過了四天的連假,大家都跑到那裡去玩呢?這次猴子爸請了一些特休,跑到冰島去探險這次選擇的行程是冰山健行,還好平時都有在練習健走經過這次冰島健行,就覺得自己的身體大不如前了以前可以走一整天都不會鐵腿,想不到這次才行走了半天,晚上回去小腿就開始酸痛猴子爸也到了四十不惑的年齡漸漸開始步入中年,就連...
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在公司單位常常看到有好大一罐黑色的瓶子,每次看到心裡都會想說這到底是什麼東西當我看到這個紅牛聰勁即溶乳清蛋白,才知道原來這是可以補充蛋白質而且還是運動後補充的乳清蛋白看到這個上次量的體重也真的是讓我非常的shock,心裡想說我真的要和大家一樣開始運動了啦!!雖然說上班太累是藉口,如果是在上...
有在運動的人都知道,運動後補充蛋白質有很大的幫助,菓子之前就喝過紅牛系列的產品,家人也好喜歡,對於這個品牌的好感度很高,喝得很習慣,爸爸媽媽上了年紀胃口不是那麼的好,紅牛聰勁即溶乳清蛋白的即溶濃縮乳清蛋白來自荷蘭乳品權威公司,蛋白質含量豐富,每百公克80%蛋白質含量,每份提供28公克蛋白質...
雖然今年到三月還在冷薑母鴨也還在吃但哥真的要把握現在好好鍛練身體趕夏天來臨之前獲得傳說中的六塊肌啦!!其實前陣子已經準備一台健身車準備在家裡打造個人健身房[開箱]XR健身車磁控飛輪車♥趕在情人節之前健身變型男吧♥XR360百臂自主重訓機♥我的家裡就是健身房┗(`・∀・´●)可好像怎麼練都好...
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運動健身的營養品推薦-紅牛聰勁即溶乳清蛋白乳清蛋白補充品可說是深受運動健身愛好者們的喜愛或許有人會好奇這是什麼?簡單來說就是蛋白質含量豐富的營養補給品蛋白質具有提供熱量、修補、建構新組織的功能運動後攝取足夠的蛋白質可以補充運動時消耗掉的能量、提供肌肉優質營養紅牛聰勁即溶乳清蛋白使用的是荷蘭...
上次和梁爺去健身房體驗後,就默默的加入會員了阿嘶~就是要想盡辦法讓自己養成運動的好習慣坐辦公室的工作,上班時間幾乎一整天都坐著屁股真的越做越大,不運動真的不行啊!!!(哭)梁爺會加入健身房,其實是想練成讓人羨慕的肌肉線條也很認真的再練重訓~也是因為梁爺想練肌肉的關係,才注意到很多練重訓的人...
平日工作都是動腦的工作壓力大不只常加班每個月還要找客戶回到家老公都像死人一動也不動想說他這傢伙不懂得怎麼照顧自己只能由我這賢內助出手來照顧他(畢竟房貸壓力大咩不能讓他太早走XDD)最近入手知名品牌老協珍人蔘精盒大家應該對它不陌生吧蠻有名的老協珍人蔘精盒一盒有7瓶每瓶60ml紅通通的外盒包裝...
懷孕到了中後期,晚上都睡不好Q_____Q有時候腳還大抽筋,把老公挖起來~~白天他要上班,晚上還要伺候老婆大人XDD煮飯、洗衣服、曬衣服、還要滿足這個孕婦想到處走走貼心的老婆,靈機一動~~當然要好好照顧老公的身體啊(不然以後怎麼顧小孩XD)給他養氣補氣一下這次體驗的老協珍人蔘精看看禮盒多麽...