上班族最煩惱的問題就是便祕像是我每天上班除了三餐不正常我又很好運動挑時...等問題有時候忙碌都不會有固定時間恩恩不然就是有FU時忙碌時就會憋著等到想要恩恩時就恩不出來相信大家一定心有戚戚焉很多上班族都會和我一樣~~這時候我就會靠吃的"益生菌"來解決問題益生菌市面上真的好多不過千萬不要亂吃小...
小資每天趕著上班打卡,都沒有辦法好好坐在馬桶上,享受通體舒暢的輕鬆,總是一邊看著手機時間,一邊心裡著急黃金先生怎麼還不出來,最近跟姊妹淘聊天時聊到,原來她們都有吃益生菌的習慣,可以幫助嗯嗯順暢,聽起來是個不錯的建議跟M先生有時候大餐不小心吃太多,都會去超商買一罐每朝健康來喝,新發現健康品牌...
好物推薦-紅薑黃先生京都限定版,和知名茶鋪京都利休園合作babyou姊妹淘推薦-使用兩周後的心得出爐啦~~我是個喝茶容易胃酸不舒服的人,每次看到市面上有什麼新茶飲都很想試試看,有些強調有兒茶素的茶飲直接喝下去又會讓我腸胃蠕動的很不舒服,所以要如何攝取兒茶素對我來說有點困難阿,這也是我想試試...
不知有沒有人和我一樣,只要遇到工作家庭兩頭燒的時候,就會感到壓力好大,常有便秘的困擾。有時不僅作息不正常,飲食上也不均衡,常常買些輕食簡單裹腹一下又開始忙碌,一天的纖維質攝取都不太夠。這陣子明顯感到身體的代謝降低,腰臀腿也越來越肥腫,嘗試過中醫水藥,但終究沒什麼改善。透過朋友介紹這款來自日...
◤身體保健◢添加兒茶素<紅薑黃先生京都限定版>享受美食無負擔丨向卡卡說掰掰嗨嗨我是阿喬喬妹在格中就曝光過幾次「身材」她這個人的症頭就是永遠懷抱著「有一天我一定會變....」的白日夢說是白日夢就是:她只有持續3分鐘的熱度XD美食當先這樣,吃就是她的舒壓方式罷特京都限定版的<...
想必很多人和我一樣,生活作息加上飲食不正常,搞得整個腸道系統亂糟糟。時常排便不順,讓我整個人也看起來氣色不佳,所以我曾嘗試食用益生菌來解決。但市面上益生菌百百種,卻不是各各都有效,最近我嚐到一款我覺得挺有效的益生菌喔~~~就是這一盒每朝健康LCS專利菌每朝健康LCS專利菌,不是一般的益生菌...
最近姨媽來之後胃整個大脹氣!人也腫了不少尤其是我的肚子之前就有聽過薑黃的效果聽說不錯,對於身體保健我一直都有研究(無奈身體還是太虛了)><代謝隨著身體年齡會越來越走下坡,像以前都可以熬夜也不會累現在光10點多就好像要昏倒的要睡覺,也容易感冒!醫生還特別開B群給我此篇為【BloggerAds...
◤體內環保◢<我的健康日記-衛好健康>15分鐘即溶有感丨長期保健衛好健康丨身為忙碌的現代人無敵必備嗨嗨~年後還債日來了過年前,阿喬就開始放寒假,真的只能用「暴飲暴食」才能形容啦!而且我有吃甜食的習慣,不管心情好不好,我都要來一點甜食啊啊啊啊!撒花常言道無竹使人俗我則是無甜心裡很...
現在越多人知道運動對身體健康有幫助,所以很多人都會去健身房,看到有些人都會再健身前後喝泡蛋白粉飲用我平時也會留意身型,除了在飲食上少吃、多運動,但這是我第一次接觸到乳清蛋白,紅牛聰勁即溶乳清蛋白~可可風味來自荷蘭乳品,豐富蛋白質,每百公克80%蛋白質含量,每份提供28公克蛋白質,適合一般大...
香醇可可風味的紅牛聰勁即溶乳清蛋白,使用荷蘭第一品牌的乳清蛋白純度達80%,蛋白質含量豐富,每一份提供28g.他採行低糖配方設計,卻又美味好入口.即沖即飲隨時補充營養很方便,能夠幫助小克平常也可以喝來控制熱量攝取,或是運動後補充營養,更是運動健身的最佳營養品推薦.小克和朋友們這陣子迷上路跑...