運動健身的營養品推薦-紅牛聰勁即溶乳清蛋白
乳清蛋白補充品可說是深受運動健身愛好者們的喜愛
或許有人會好奇這是什麼？
簡單來說就是蛋白質含量豐富的營養補給品
蛋白質具有提供熱量、修補、建構新組織的功能
運動後攝取足夠的蛋白質
可以補充運動時消耗掉的能量、提供肌肉優質營養
紅牛聰勁即溶乳清蛋白使用的是荷蘭乳品權威公司的乳清蛋白
蛋白質含量高達80%！！！
不只是有運動習慣和想鍛鍊肌肉人群可以補充
想要補充營養、當作代餐食用的人平常也可以喝哦！
方便攝取到蛋白質及每日所需胺基酸、增加飽足感
當然！
適當的補充蛋白質並且搭配合理的飲食習慣
並不用擔心會發胖或變成金剛芭比
蛋白質是人體所必需的三大營養素之一
人體大大小小的組織都需要有蛋白質參與
是維持人體生理機能正常運作的關鍵物質
足夠的蛋白質還可以促進新陳代謝
低糖配方搭配香醇可可風的紅牛聰勁即溶乳清蛋白
衝著這樣的魅力...!!!
（女性應該都很愛可可吧）
我選擇它作為我的首次嚐試的蛋白質代餐粉
2磅瓶裝份量很足！！！
我想對於本身每天習慣固定補充蛋白質粉的人
都會特別喜歡這種大桶裝的
紅牛聰勁即溶乳清蛋白每一份約2匙(大約35克)
每份提供28公克蛋白質
另含有7.7公克的支鏈胺基酸BCAA
可依照個人體重與運動量或需求量攝取
粉狀即溶配方的紅牛聰勁即溶乳清蛋白
粉質細膩容易溶解、且溶化速度快
加入常溫水均勻攪拌後即可飲用
亦可搭配自己喜歡的飲料、即沖即飲非常方便
記得 蛋白質遇到高溫容易導致營養價值流失
無論加入什麼
沖泡溫度就是不要過高喔~~~
紅牛聰勁即溶乳清蛋白我主要是當作代餐吃
為了控制熱量攝取
大多都是加水沖泡直接飲用、簡直太方便了！
個人覺得它的口感就像是一杯好喝的巧克力牛奶
而且可可味的變化性可以豐富、經常吃也不覺得膩
有時候我也會和牛奶或優格調製成飲品
加入麥片水果等等又可成一道點心
每次吃完很快就感到飽足！
減少我對其它高熱量零食的渴望+ _ +
同時還能補充到豐富的蛋白質與BCAA
是我非常喜歡的產品 ♥
紅牛聰勁即溶乳清蛋白
本文皆為本人親自試用過後的體驗心得
(非商業性質)僅供參考!!!
產品成分及功效說明引用商品或官網(含粉絲團)所載
不等於宣稱具有療效
每個人使用習慣、體質膚質不同
實際效果依每人體驗為主
