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容易餓肚子的女孩兒要注重身材，飽足感很重要！

這次的推薦真的超讚，富含膳食纖維又有飽足感！

初自然i3飽纖包  20包/袋

包裝後面的圖超可愛的，很生動～

可以幫助維持消化道機能，也幫助排便順暢哦

夾鏈袋包裝，裡面有20小包

小包裝輕巧可愛

後面也有簡單的介紹還有成分說明

我稍微查了一下

裡面的成分都蠻厲害的欸

節錄給大家看一下(取自BloggerAds)

◎洋車前子殼粉：有「陸上天然膳食纖維之王」的美稱，含有豐富的天然纖維，纖維含量高達90％，具有強大的吸水性，遇水可膨脹約50~70倍，輕鬆補充膳食纖維及增加飽足感
◎鼠尾草籽：也稱「奇亞籽」，外皮覆蓋了膳食纖維，在胃裡遇水會膨脹形成膜狀，能減慢澱粉化合物的吸收，並能長時間保持飽腹狀態，是世界上Omega-3含量最高的植物。
◎蒟蒻粉：又稱魔芋粉，為魔芋的塊莖所提取出的多醣，主要由葡甘露聚醣組成，含豐富的膳食纖維來源，加上其吸水力高，吸水後體積可膨脹80-100倍，食用後容易產生飽足感
◎蘋果纖維：由乾燥、脫水蘋果中取得之纖維，含有水溶性纖維及非水溶性纖維

總而言之就是超多纖維而且超會吸水膨脹，所以有飽足感

成分也含有益生菌喜愛的環境，所以會漸漸改變菌叢生態

對身體有一定幫助，代謝好也會影響皮膚唷

 

 

接著就試喝吧～

每小包都很貼心的有開口，方便使用

裡面看起來長這樣，一點一點黑黑的好像是奇亞籽

剛好我有個方便的杯子可以自動攪拌哈哈

準備300ml的水，然後倒一包

攪拌~~~

攪拌完放置3-5分鐘，會變得濃稠！！超酷的

喝起來很像類似寒天的口感

它無糖，所以基本上泡其他有味道的東西一起喝會比較好

後來試著用牛奶，就更好喝了～

有興趣的可以多了解哦！

128國商標註冊、115國製程專利、4支功效專利

初自然i3飽纖包 https://bit.ly/2sH1WFD