當了媽咪後,每天就是好忙好忙喔,可怕的是一打二後,更~~~~~~~~忙~~~~~~~~~~~只能說幸好姐姐已經送去上課了,不然我應該已經身亡(我到底要講的多誇張,哈哈~)反正像是G妮這種一刻不得閒的個性,除了帶小孩又硬要維持自己的工作跟做完家事.事情每天多到筆記本滿滿的(我都寫下來,不然真...
忙碌的日常生活中,想透過良好的飲食習慣來維持健康是一大挑戰,隨著緊張、壓力、作息不正常、三餐不定等,往往影響生理機能,像是新陳代謝、腸道環境、膚質狀況、體力和精神不濟等。食養時養的本草發酵液萃取了數千年來的古典養生智慧,以近40種全食物原料發酵研製,一次快速補充人體多種營養需求,是符合現代...
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海倫三餐幾乎都在家裏用餐這麼一說肯定有同學說怎麼可能?早餐吃婆婆的愛心蛋糕或麵包中餐吃婆婆的愛心便當晚餐吃婆婆煮的愛心晚餐同學們一定很羡慕海倫除了開銷真的很省之外也省去很多覓食的時間只是公婆吃的都較清淡魚、肉、蛋類的份量會較少為了營養均衡有時也會想幫寶貝尋找合適的食品做為營養的補充也幫自己...
現代人生活忙碌三餐在外三餐不定時很容易就把消化系統搞壞壞菌一多腸道疾病也跟著來了食養時養的本草發酵液萃取了數千年來的古典養生智慧以近40種全食物原料發酵研製一次快速補充人體多種營養需求是符合現代人生活的最佳健康養生飲品簡單又環保的包裝材質打開裡面有三小瓶一瓶是30ml小瓶的新鮮方便能快速飲...
這次介紹食養時養其中一款「妍本草發酵液」,每一瓶容量30ml,首先我先介紹產品的特色~素食可食用唷~它具有豐富的本草複方以及全天然食物酵素~因為我們平常生活中忙碌,營養補充其實非常的重要!裡面成份有,四物、三白、薏仁、洛神等近40種成分~同時可以帶給我們美肌光彩亮白又可以幫助消化排便、養顏...
我呢~近幾年忙~所以煮食的次數有下降蹟象~外食變成了一個非常方便的選擇~~~但有時這些飲食皆屬高糖、低纖維、高脂肪等高熱量密度食物,長時間飲食失衡都會造成身體莫大的負擔,成為影響健康的重要因素。再加上我又很少吃魚~因為不愛魚的腥味~所以很多魚的養份攝取不足~~~這時候靠著保健食品來補充最方...
生活忙碌,三餐不正常以外食居多的我,可想而知飲食多以高油脂、高熱量為主聽說每天補充魚油來攝取EPA&DHA好像很不錯不過我卻因害怕腥味而卻步但是日本製的EPA&DHA魚油晶球讓我改觀了原來魚油可以做到如此無腥味啊!!真的太厲害了體驗品:日本水產NISSUI~EPA&...
現今人工作十分忙碌,而身為職業婦女的我也不例外。下班後還要顧小孩,常常沒時間自己下廚煮東西來吃,大多還是依靠外食來裹腹。但是外食隱藏著高鈉、高油、高糖與低纖等多項危機,吃多了對身體負擔很重又危害健康。平時也因忙碌沒時間去運動,所以必須攝取一些EPA來促進新陳代謝,是身體維持健康的重要成分之...
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