面對每天忙碌的生活,漸漸飲食失調的忙碌上班族的我為了不讓三高找上我,開始調整自己的生活作息慢慢地開始戒有糖飲料/減少油炸食物的購買/每天適度的運動為的就是要慢慢調整逐漸緩慢的新陳代謝.新陳代謝變差就會開始堆積脂肪跟宿便久而久之體態也失控了為了加強代謝,增加體內保養適量的食用酵素也是不錯的方...
妳是否和我一樣一吃抗生素就肚脹不舒服,小時候不知道原來那是吃抗生素的副作用,長大後學習了藥物相關知識才知道「噢~原來抗生素不僅會殺使人生病的壞菌,也會破壞原本腸胃道的菌叢」。年紀增長,體內調節平衡的速度也會有影響,近期最誇張事蹟為被貓咬了兩個深深洞,去診所打了破傷風和拿抗生素吃,殊不知晚餐...
現代人物質生活條件都過得很好,每餐可以大魚大肉,亦都吃的很好,可是不知道是怎麼了,飲食只要吃的太油膩,就會吃到很難過,有次晚餐燉豬腳,可能是吃多了,腸胃就開始不舒適,入睡時,慢慢感到很難受,是睡也不是,不睡也不是,翻來覆去輾轉難眠,身體狀況不適,實在傷腦筋,平常更要注意好好保養我們身體,才...
歪婆已邁入退休銀髮族,高齡更要重視健康生活品質,獨自在家隨便煮、簡單吃,雖然能自理餐點,但是日常飲食方面似乎不怎麼在意均衡,攝取的食物也不夠廣泛,正餐常常一碗乾麵配魚丸湯,或是米飯配罐頭,甚至有時候還看她在吃泡麵,呃・・・傻眼了我。體內保養與酵素息息相關,她排斥吃優格或優酪乳,所以我準備川...
來看看我家的專業賣萌大戶#有力阿婆,這次賣萌啥!每次cue拍照,已經知道怎樣子最萌、最可愛,完全就是專業賣萌仔不過這次的故事是這樣的
Hello大家好,今天開宗明義就是要來介紹葉黃素~我們研究生的好朋友!因為我真的每天要花好長的時間閱讀電腦上的資料,然後還有編輯譜例與撰寫論文,眼睛真的不是像十八歲那時候連續追劇一個寒暑假都不累了!!現在超容易感覺到眼睛疲勞!!我在生活中,保養靈魂之窗都是利用固定時間休息、閉目養神、熱敷按...
現在生活中充斥著3C產品電腦、電視、平板、手機……我們的眼睛也太勞累了啦?!><▲緊盯著大大小小螢幕的你~累了嗎?來吧!就保養一下我們的靈魂之窗今天跟大家分享一款葉黃素推薦品牌▲L’HERBOFLORE蕾舒翠強憶葉黃素粉▲L’HERBOFLORE蕾舒翠是台灣品牌除了有親切價格的...
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最近右眼開始有黑點點,嚇到去眼科診所看醫生,醫生告知我用眼過度有假性飛蚊症除了讓我點眼藥水外還有提醒我需要吃葉黃素,瘋狂看了關於葉黃素的相關文章,分享葉黃素粉#葉黃素何時吃?(飯後食用)#L’HERBOFLORE蕾舒翠強憶葉黃素粉葉黃素攝取量建議每日9毫克嚴選美國專利游離型Flora-GL...
眼睛是靈魂之窗我也都是這麼跟Doris說的,沒想到這學期開學寶貝學校量視力竟然0.8和0.7!!!!!!我已經不讓她玩手機了說...現在也有在嚴格控制看電視的時間了本來放學時候吃飯時都會一邊看電視,現在就平日不能看只開放假日看一小時希望可以盡快改善不要在更嚴重回想起我小時候視力也不是很好但...