當胃被我養大之後
除了正餐
有時候也容易嘴饞…
加上年輕愈大，體內的代謝並不像以前一樣
那麼好…
身體也變得比較笨重一點
除了少吃多運動
有時候還真的克制不了…
有聽朋友說可以吃吃代餐
但老實說我覺得自己的克制力不夠還是無法…
然後我發現一款
可以讓自己慢慢地把食量變少
在三餐吃飯前 加入至飲料中
就可以增加飽足感
這樣一來正餐也就不會吃太多
慢慢地減量
是什麼那麼厲害
其實
就是這一包啦
有飽足感的小秘方
初自然 i3飽纖包
我個人覺得滿有飽足感
使用的方式也很簡單
就是在飲品中加入
呈現有一些內容物
喝入之後會覺得有飽足感
不會空虛
這i3飽纖包 是富含膳食纖維
而且可以幫助代謝
當然代謝好就會影響皮膚
讓肌膚狀況會變得穩定
同時也在改變 菌叢生態
幫助維持消化道機能 覺得讓體內的負擔不會那麼大
後來我也發現
有助於幫助排便順暢
還不錯
我除了自己享用
也分享給老妹、老弟
老妹是想要讓腸胃更加順暢
而老弟則是想要有飽足感
因為他總是覺得吃不飽
爆飲又爆食的
立刻分享給他 初自然 i3飽纖包
內含有
半乳寡糖
是益生菌喜愛的營養來源
可以幫助腸道的好菌維持健康強壯
老弟喝的時候是加豆奶
剛好家中的豆奶
喝起來的口感很順口
不會有甜膩感
加上有淡淡的蘋果香氣
不會有排斥的感覺
還有奇亞籽 很健康
以及蒟蒻粉 增加飽足感
整體來說
喝起來的感覺是不錯的
我也會放幾包在辦公室
特別是下午容易小餓時
就來小吃一下
| 商品資訊 |
初自然i3飽纖包 https://bit.ly/2NC5roX
