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170517{體驗試用}韓國新娘最愛果汁~酵果美麥多纖飲~美妙你的身體容顏每一天~~

2017-05-19T06:00:11+08:00

現代人每天一杯飲料是常態每天超過一杯的也很多大家都知道含糖飲料喝多對身體無益卻又滿足不了口慾每天大魚大肉蛋糕甜點含糖飲料喝了又喝~長久下來身體日益沉重容顏也因此老化了~小紅帽雖然不太喝含糖飲料所謂的搖搖杯不常喝但是又很難滿足於白開水的滋味不曉得你跟小紅帽是否一樣呢?這次小紅帽發現了一個好物是韓國人稱新娘果汁~美女果汁的酵果美麥多纖飲純正韓國製韓國進口大家一定都知道韓國人對愛美的追求吧能被稱為新嫁娘的必需品一定有其驚人之處呢~低熱量一包只有45卡~一盒七包剛好一個星期的量適合你想纖體的一週拿來搭配~裡頭的成分十分豐富讓你簡單攝取到多樣的蔬果及營養素~沖泡方法更是簡單不過要注意一點就是建議用涼水(冰水)或溫水沖泡免得破壞了其中珍貴的營養素唷~~加入果汁或牛奶豆漿中~更增添其風味~~小小一包~包裝上也都有保存期限趕著上班拿起一包丟進包包方便無限啊~~~包裝後面也都有沖泡方式的教學簡單易懂~趕著上班的日子只要有一個水壺加上一塊酵果美麥果磚就是一杯簡單易得低卡高美味的果汁囉~將果磚放入杯中或水壺中放入冷水就算不攪拌過了15秒左右就會很快的遇水還原崩解~連攪拌都不必非常方便~綠綠的還有奇亞籽漂浮其中~頗像奇異果汁~乍聞之下小麥草的氣味頗濃小紅帽是很怕生菜牧草味的人但!!一入口完全像鳳梨或芒果等香甜的果汁風味讓小紅帽一秒愛上!!!!上班時喝補充美力~其香甜的口味~讓不敢喝一般坊間精力果汁你也開心飲用我本身不太喜歡一般精力果汁的~因為牧草味太重又太濃稠但這可以調配自己想要的濃度也可以加入其他飲品中使用根本大心~~吃飯前我覺得也可以來一杯抑制大吃大喝的慾望~其中黑黑的顆粒是奇亞籽可以增加飽腹感也可以讓你咀嚼降低口慾~其中富含葉綠素/胺基酸/維他命/礦物質讓韓國許多藝人都拿它來代替提神咖啡或是不健康的含糖飲料尤其是進行身材管理時的好幫手加點冰塊風味更勝外頭的搖搖飲健康不易發胖排泄也更順暢了啦!!出外要喝在家當然也要喝每天喝足夠的水量加上健康的飲品素顏也能發光!!酵果美麥多纖飲在韓國電視購物非常熱賣每分鐘賣掉1000盒台灣地區每月僅分配5000盒數量有限想嚐纖動作要快！SGS認證品質有保障簡單補充多種蔬果養分~讓大魚大肉蔬菜攝取少的現代人不用麻煩就輕鬆越喝越健康~還等什麼動作再慢就賣光囉~想了解更多~~http://www.oppago.com.tw/看完文章別忘了幫小紅帽推推讚讚一個加入我的粉絲團跟我親密互動吧~小紅帽的帽子戲法一併推廣你的粉絲專頁韓國進口,酵果美麥多纖飲創作者介紹小紅帽小紅帽的帽子戲法.....

[投資記錄] 智慧型投資人葛拉漢，閱讀心得分享。

2020-07-12T09:30:04+08:00

大部分的人無論月薪是一萬多也好，四五萬也好，都慨歎錢不夠用。有人說不懂股票不敢買，有人年年花錢出國玩，有人手上有錢就去炒作，卻沒有人願意花時間思考為自己帶來穩定收入的好方法。第一章投資與投機：智慧型投資者的預期收益※重點1.投機與投資2.防禦型投資人vs積極型投資人投資是以深入分析為基礎，在確保本金安全下，獲得適當的報酬率。只要不符上述條件的都是投機。投資:買進股票前，要像買進一間公司一樣，你夠瞭解你才能入手。並能夠根據公司營運狀況,計算其價值，不會隨意隨著股價就胡亂買進/賣出。投機:只注視著價差，預期有很好的報酬。防禦型投資人:保守派，低/普通報酬+低風險(例如:3-7%左右)。適合沒時間研究個股又不太了解公司的人。積極型投資人:積極派，高報酬+高風險(例如:15-20%以上)。。適合有時間、精力又有能力分析個股的人。第二章投資者與通貨膨脹第二章重點，不要忽略通貨膨脹的影響。以過去平均的通貨膨脹率，推算未來約2.5%~3%，所以假若資產都不動(只是存著不放)，每年等於損失了2.5%-3%的資產，也就是說投資報酬率至少要大於2.5%-3%，你的資產才不會慢慢流失。所以作者不希望投資者不要純投資在債券上，可搭配股票去做組合，也不要都只投資股票，通膨與股票收益及價格無關證明，上述就是不能將全部資金放同一籃子裡的概念。所以當自己資金在股票市場投入很多以後，未來可以將一部份資金放入較低風險的債券或ETF。第三章一世紀的股市歷史:1972年初股市價格水準第三章重點，別人貪婪你恐懼，別人恐懼你貪婪。當你認為大盤很高時1.不要借錢購買或持有股票2.不要增加持有股票的資金比重3.減少股票的持有，降低至總投資的50%以下當市場熱鬧時，要準備好現金，因為隨時都可能會崩盤。長期記錄可以證明股票報酬保證優於債券或現金→無知的說法。儘管投資者都知道低買高賣，但隨著投資者越看好股票市場的長期趨勢(向上)，他們的短現出錯的可能性越高。智慧型投資者絕不能依據過去的數據來預測未來，這是葛拉翰的核心論述。→同理，自己持有的公司，也不能單純只看以前的股價就判定買進或賣出，因為過去不代表未來。任何投資的價值都必須且永遠是根據自己"買進"的價格而定，但不意味著任何價格都值得買進。→所以要預計買進的價格會帶來多少的1.殖利率2.未來可賣出的報酬率。估算公司未來的表現取決於:1.實際的成長(公司盈餘和股息的增加)2.通貨膨脹的成長(物價整體上漲)3.投機情緒的成長或降低(投資大眾對股票興趣的上升或下降)→比較需要注意第三點，當投機情緒高漲時，任何股票幾乎都漲漲漲，所以已經沒什麼便宜貨可減撿，切勿隨意買進第四章:防禦型投資者的投資組合策略投資組合與持有者立場、特質相當，就因為每個人都是獨特的個體，所以想法看法皆不同。假設有一檔股，給5個人分析，得到了5種看法，也不意外。所以自己的投資組合中，自己一定要相當了解的，才有耐心的長期持有。而報酬率與風險成反比，不然就不會定存利率這麼低/保單利息這麼少，還是有一大批死忠客戶。而作者給防禦型投資人的建議資產配置是75%股票/25%債券vs50%股票/50%債券,當大盤來到高點時，要將25%的股票資產轉移到債券內。→自己的做法是當大盤高長許久後，每個月的薪資進來，不再持續買股，提高手上現金的部分。葛拉漢要求投資者的股票持股比例不要超過50%，除非他對其股票部位抱有足夠的信心→自己股票持股比例超過50%，但手頭上的是自己熟悉的個股也什麼好擔心，長期持有的就繼續放，波段操作的沒到停利點也是繼續放。而作者在債券的部分，不建議買可轉換債、優先股及高收益債。<<若喜歡本文章，可點選幾個部落格內所出現的廣告，廣告收益全數捐出做公益>>第五章防禦型投資者與普通股※普通股投資的優點→人們通常認為，普通股具高度投機性，不安全(因為大盤漲時買進時沒考慮安全邊際；大跌時股價趨於合理/低估卻不敢進場)→股票可以保護投資者免於通膨的侵蝕→長年為投資者帶來較高的平均報酬※普通股投資的原者1.適當但不要過分多元化(10~30檔左右)2.每一檔股票:大型、卓越且財務穩健3.長期持續發放股利4.買進價格限制在一定的本益比內※成長股對於防禦型投資人不確定過高、風險過大。※成長平均投資法→優點:不用擔心買過高或過低不敢買，最終成本會趨於平均值→缺點:要連續持有20年或更長時間→很像老農夫的做法，時間到了就買。→最理想是購買指數型基金的投資組合(包含所有值得擁有的股票或債券)※投資者的個人情況→以三個人的情況做分析→收入不高、沒時間、本金少、年輕人的人都是防禦型投資者→追求多高的報酬率，並非取決個人的財力，而是取決投資人在金融方面的能力※風險的概念→債券到期時無法償付利息和本金→股票發不出股利※應該買自己熟悉的股票嗎?→一家公司無論其產品看起來多棒，若沒有研究其財報或估算其商業價值，任何人都不應該購買該公司股票。小心得:本章重點其實都是老生常談，書看多後就會發現，大家在闡述的概念都差不多，重點都在於自己的執行力。分析及選定好的股/債券，最重要的還是在於買點是否有符合安全邊際，在好的績優股，買在大漲時也是不會賺或是不敢久抱。而不會選個股或是覺得要判斷買點好頭痛的人可以選擇指數型基金的投資組合，台股像是0050，美股像是VanguardS&P500等等，差別在於你喜歡哪種方法。第六章積極型投資者的投資組合策略:被動的做法※在牛市時，不買進牛市期間的新股，即使其中一兩支股票能通過品質和價值的檢驗。→其中有些股票可能是極好的購買標的，但在幾年後，變冷門後且價格只有真實價格的零頭，就是最好的買進時機。※次級債券/低等級債券就是高收益債券，葛拉漢反對的投資標的→會以每年多少年收益率來吸引人，但內含投資信用評等較低的公司債，對投資者來說風險極高。※短線交易→無形中增加很多成本。短線交易者至少需要獲得10%收益才能在一買一賣中打平。→交易越頻繁，得到的就越少。※IPO,首次公開發行→大多數的IPO都是一些很爛的股票→價格被高估了小心得:市場上充斥著各種金融商品，總是打著高報酬的標語，但往往隱含著風險在背後，所以不懂的商品不要碰。而新上市的股票只能依據興櫃時的資料去做參考，因為無漲跌幅限制、市場流動性等潛在風險存在，除非是公司基本面非常好，不然建議等上市後3-5年在買進較好。經驗分享:對某股很有興趣，剛上市的價格跟興櫃差不多，公司在相關產業市占很高，不少大公司是其大股東。但考慮到剛上市，所以僅放入口袋名單觀察，經過了好幾個月，目前價格已經是當初的1/2，價格已經有足夠的安全邊際，"假定"現在入手後被就算套牢，還能有5%以上的殖利率第七章積極型投資者的投資組合策略:主動的做法※普通股的操作分成1.低買高賣→作者稱過去20年市場的波動並沒有一定的規律性，所以必須排除此技術操作。2.購買成長股(至少連續五年，每股淨利的年均成長率至少15%)→成長股會面臨(1)價格高，預期的利益已反映在股價上。(2)對未來的判斷有誤，企業快速成長不可能永遠持續下去。→投資一家公司獲得巨額財富，幾乎都是與該公司密切關係的人。3.購買各種廉價證券4.購買特殊情況證券※可用於積極投資的三個領域如果想要長期獲得比一般投資更好的結果。(1)必須達到基本穩健所要求的客觀或合理標準。(2)有別於大多數投資者或投機者所採用的策略。1.不受歡迎的大公司→因表現不理想而暫時被低估的大公司，現處於低本益比。→但不包括獲利不穩定的大公司。→所謂的大公司:過去至少10年從未虧損過、具備足夠的規模及財力2.購買廉價證券→價格低於面值的債券、優先股。→廉價:價值至少低出價格50%。→有膽識在市場低迷時買進廉價證券，不僅要有經驗且要有合理的價值分析技巧。→價格被低估:(1)當期業績差(2)長期被忽視/不受歡迎(3)市場沒有了解公司實際獲利情況。3.二類企業的廉價證券(產業類別中的中小企業/熱門產業中的非龍頭企業)→股價經常下跌到廉價股的水準。廉價買二類企業股票的好處(1)股息收益較高(2)股息再投資的收益可觀。(3)牛市時，上漲空間大。(4)股市平淡時，不會出現價格調整。※積極型投資者:以經營事業的角度投入。※防禦型投資者:能提供基本安全性、選擇方法簡單、渴望獲得令人滿意的報酬。※不要以全價購買(1)外國債券(2)一般的優先股(3)二類普通股。→防禦型投資者不要購買。積極型投資者以低價購買。◎二類普通股:所有個人投資者擁有的股份，通常遠低於擁有控制權者所持有的股份。因此二類企業股東與管理階層之間的關係，以及內部與外部股東之間的關係，往往比大公司來得更重要且有爭議性。※回頭看，你總能看到何時該買進股票、何時該賣出股票，但你總不能就此認為，自己當時也能清楚知道何時該賣進/賣出。在金融市場上，事後觀察永遠是清晰的，但是看未來一定是盲目的。※如果一家優秀企業的股價太高，它就不是一個很好的投資標的。→公司的規模越大，成長的速度就越慢。→綜觀50年的數據，沒有一家公司能連續15年達到20%獲利成長。→智慧型投資者對這些快速成長股感興趣，是在這些公司出現某種問題的時候。第八章投資者與市場波段※如果投資者選擇以預測為基礎，太過強調時機的掌握，最後他會成為一個投機者，並承受投機所帶來的財務結果。→市場先生總是瞬息萬變，大盤何時漲何時跌，沒人可預測，所以當自己持股的價格來到便宜價就可以開始買進。→如果預測這麼準確，大家都能在股市中容易賺到錢的，但事實並非如此。※對投機者來說，掌握時機的做法具有一種很重要的心理作用。因為他一心只想要迅速獲利，必須等待一年之後股票才會上漲的想法，他是不可能接受的。→投資者必須等到足夠低的價錢再買進股票，因為這樣才能補償股息的損失，讓自己享有優勢。※一窩蜂的行為，其實是一種危險，而不是一種優勢。※所有牛市的共通點→1.價格水準來到歷史高位2.本益比偏高3.與債券收益相比，股息收益率較低4.很多投機者都使用保證金交易5.有許多品質較差的新普通股發行。※我們贊成投資者採用某種機械式的方法，來調整投資組合中債券與股票的比重；這是出自於人性的考量，而不是財務上的損益。※如果一家企業的歷史紀錄和前景非常樂觀，那麼它的股票價格與帳面價值之間的關聯就會越少。→普通股的品質越高，其投機性可能就會越強。→越熱門的股票，風險越高。※一支股票並不僅僅因為價格接近於其淨資產價值，就代表它能成為一個穩健的投資。→需要有合理本益比、足夠強大的財務水準、獲利前景至少能夠未來幾年不變。※股市經常出現嚴重的錯誤，而敏銳且大膽的投資者有時可以利用其明顯的錯誤從中獲利。→公司獲利正常，但股價因為市場大跌使得價格降低時。※大多數企業的特性和經營品質會隨著時間而改變，有時會變好，但更多的情況會變得更差。→沒有每年都成長的公司，所以持股後，要不時對企業做觀察，了解衰退是一時的還是永久的。※真正的投資者是不會被迫賣出股票的，而且任何時候他都無需股價的漲跌。他只在適合賣出的合理價格出現時，才會去關注股價。→投資者只需要把注意力放在股息收益與企業的營運績效上。→如果投資者因為擔心市場非理性下跌而自亂陣腳，那麼他就是把自己的基本優勢轉變了基本劣勢。※投機者喜歡參與市場波動並從中謀取利潤；投資者喜歡在合理價格買進並持有適當的股票。→在股票大漲時切莫急於買進，在暴跌後切莫急於賣出。※好的管理階層還是會帶來好的市場平均價格，不好的管理階層則會帶來不好的市場平均價格。※如果股票價格的波洞幾乎不可能預測，那麼預測債券價格的波動，更是完全不可能的事。→如果想確保債券市場價值不會下跌，可選擇E系列/H系列的美國儲蓄債券。※不要讓市場先生成為你的主人，你要將他轉變成你的僕人。→市場先生的任務是為你提供價格，而你的任務則是決定這些價格是否對你有利。※聰明的投資在於控制可控制的因素。1.你的經濟成本:避免頻繁交易。2.你的持有成本:拒絕買手續費過高的基金或ETF3.你的期望報酬:依據現實來預測報酬。4.你的風險:可決定自己的資產配置。5.你的稅款:持有股票至少1年，可以的話5年、10年，甚至更久。6.你自己的行為:最重要。※做為一個智慧型投資者，你必須拒絕以其他人的表現來判斷自己的投資是否成功。→每個人投資的目的都不同，所以只要達成自己的目標或夢想就好了。第九章基金投資※許多基金公司主要目標是資本利得，專門購買所謂的成長股。※投資者憑著過去績效來購買基金，是一種最愚蠢的行成為。→基金所挑選的股票，通常不足以承擔其研究和交易成本。→基金的費用越高，其報酬率越高。→基金所持股票的交易越頻繁，賺錢的機會往往越小。→大幅波動的基金，很有可能長期處於不穩定狀態。→過去高報酬的基金，不可能長時間持續成為贏家。※ㄧ位基金經理人碰巧在對的時機進場操作，他看起來就會是一個很棒的人；反之，在不對的時機進場，就會操作的非常失敗。※當資金的績效越好，其投資者面臨的障礙越多。→基金經理人跳槽，績效好所以被挖角。→資產過度膨脹，過多資金只能分配到其他公司，可能使績效變差。→高操的技巧不復存在。→成本上升。→羊群行為，模仿效應。※智慧型投資者做法→轉變思維。→基金經紀人就是最大股東。→收費低廉。→敢於與眾不同。→不接納新的投資者，避免資產膨脹。→不做宣傳。※要懂得何時賣出→交易政策突然集聚改變。→費用上升。→過度交易導致出現大量稅單。→收益突然出現異常。第十章投資者與投資顧問※投資顧問的角色是利用自己的專業與經驗來幫助客戶，但賺錢的過程與判斷依然是客戶自己必須去做的。→投資顧問何時多，是他要賺你錢，還是你想賺錢?!※投資資訊的多種管道：親朋好友、銀行理專、經紀公司或投資銀行、金融服務機構或期刊、投資顧問→不管透過哪種管道，投資前都需經過自己思考後在下單，每個決定都是對自己的一種負責。※怎麼知道自己是否需要幫助?巨大虧損、預算超支、雜亂的投資組合、重大變化→當投資出現疑惑時，可以好好思考、靜下心，將書籍拿出來複習並找出原因。※華爾街過去的興盛主要來自於投機，而在股市投機的人幾乎肯定是輸錢的→股市中，永遠都有70-80%的人是輸錢的，要當個智慧型投資人切忌投機。對於不太會選股的一般初學者來說，目前有很多價值投資者都會在他們的書/部落格或粉絲團分享一些他們持股的想法，可以從他們的角度去想，為何此股他們會納入觀察/值得買進/持續追蹤部分等等；而對於一般投資者可以參考他們的經驗或方法挑選自己心中/類似的持股<<若喜歡本文章，可點選幾個部落格內所出現的廣告，廣告收益全數捐出做公益>>第十一章非專業投資者的證券分析(一般的做法)1.債券分析※評估公司債的主要標準是，該公司過去數年的盈餘，究竟是利息總支出的幾倍。就優先股而言，則是看盈餘的數字，究竟是債券利息和優先股股息的多少倍。※可以根據利息保障倍數、企業規模、股票相對權益之比率、資產價值去挑選債券。→利息保障倍數，需達到最低標準。→資產價值(大多數情況下安全性還是取決於企業的獲利能力)※在絕大多數情況下，如果債券和優先股能夠滿足以過去表現來衡量的嚴格安全性標準，那麼企業就能夠成功地應對未來的情勢變化。※公共事業為債券投資的主要領域，要選擇資本雄厚；公業企業的債券及優先股則要選擇規模較大且過去有能力承受嚴重壓力的企業。2.普通股分析※理想的普通股分析模式在於能夠股票價值進行評估，並以此與當期的市價做比較，以確定該股票是否值得購買。※估算未來獲利能力:確定過去的平均銷售量、產品價格及毛利率，然後在以前期的銷售量和價格水準的變化為基礎，估算未來的銷售量。→估算要依據總體經濟預測中的國民生產總值，且要考慮各產業的特殊狀況再做調整。※綜合性或針對群體的估算，可能會比個別企業的估算更可靠。→人們幾乎不可能事先分辨哪些預測是可靠的，哪些會出現誤差。→如果你知道買進某支股票可以獲得高利潤，應該要集中持股，因為多元持股會讓結果變平庸；但對一般人而言，要挑選出少數幾隻能勝出的股票很難。→對大多數投資者來說，理想的選擇是購買股票市場指數基金，這是持有每一支值得透買股票的一種低成本的方法。3.影響資本化率的因素※總體的長期前景→專家預測的特定產業會有高本益比，但這種預測未必是正確的。→智慧型投資者的優異表現來自於:做決策時不依賴任何人的精確預測。→檢視(1)該企業每年平均有2-3個以上併購，就表示本業出問題了。(2)營業活動現金流始終為負，而籌資現金流始終為正，表示現金不是從自己的營業活動中獲得的。(3)大部份營業額來自同一或特定幾個客戶。(4)是否擁有護城河:強而有力的品牌、壟斷市場、獨特的無形資產、無可取代性。(5)前10年的營業額和淨利是否持續穩健成長。成長過快的企業往往會因為過熱而熄火。(6)沒有任何研發支出的企業，與花費太多的企業一樣脆弱。※管理→如果把管理做為另一個牛市的因素來單獨考量，它通常很容易導致嚴重的價值高估。→只有在最近情況發生變化時而且影響還沒在實際數據中反映出來時，管理因素才會成為一項很重要的因素。→管理階層的素質與行為(1)查閱曾做的預測是否有達成。(2)不應該拿經濟衰退、不確定因素、需求疲軟等通用理由來敷衍。→管理階層一再大規模賣出則是一個明顯的警示。※財務實力與資本結構→在相同價格的條件下，一家擁有大量結餘現金且資本結構只有普通股的公司股票，比一家每股盈餘相同但擁有大量銀行貸款和優先股的公司更值得購買。→一個好的企業:現金收入>支出。→營業活動現金過去10年是否穩定成長。→每股股東權益在過去10年一直至少6%-7%的速度成長，表示企業有穩定的現金流且成長前景好。→長期債務低於總資本50%。※股息記錄→20年以上連續發放股息的記錄，是反映公司股票品質一個非常重要的有利因素。→防禦型投資者只可以購買符合這一標準的股票。→股神巴菲特說過：「如果公司是在適當的時機買回庫藏股，將可提升公司的內在價值，股價所追隨的就是內在價值。雖然短期內股價可能委屈公司內在價值；但長期之下，市場總是會還給它公道」。※當期配息率→最好70-80%以上要預測公司的未來成長%或是未來價格，是一件很困難且無法準確預測的事情，所以安全邊際很重要。而對於一般人無法花費大量時間研究個別公司，就是適合多元化或是股票市場指數基金。第十二章每股盈餘的相關問題※對投資者的兩個意見(1)不要過於看重某一年的收益(2)如果你確實關注短期收益，那麼你就必須當心每股盈餘數字中隱藏的陷阱。→遵守第一項就無須理會第二項。→要根據長期記錄和長遠前景，做出普通股投資的所有決策。→關於季報、年報中的數據，其中充斥著許多誤導性的內容。→投資者越是重視每股盈餘的數字，就越需要注意各種會計因素可能影響數據之間的可比性。→公司會計難以一窺全貌；證券分析非常困難。→智慧型投資人在試圖賺取任何價差之前，都必須仔細評估交易成本和稅賦，而且永遠不要指望能夠按當前市場報價賣出股票。※平均收益:7-10年的平均數。→平均數有助於平滑景氣循環週期經常引起的利潤波動。→可以解決幾乎公司所有特別費用及借貸問題。→平均數與同期的收益成長率和穩定性結合使用，可以了解該公司過去表現的實際情況。※過去成長率的計算→過去的成長率不代表未來成長率；現在高本益比的公司，不代表未來就能達到預期表現。→當迅速成長的企業突然獲利下降時，市場會做出最不有利的反應。→擁有成長股的最大風險並不在於它們的成長會停止，而是其成長會放緩。長遠來看，這是一定會發生的。※企業與會計師都可能會做出不適當行為，在財報上動手腳。→更要學習如何看財報中的重點。例如:一次性收入、附註說明、預計盈餘、股權稀釋等等。→想投資個股又不看財報的人，最好選擇指數型基金。第十三章四家上市公司比較※葛拉漢隨機選了四間公司做比較，此四間公司最明顯的差異為本益比，並針對獲利能力、穩定性、成長性、財務狀況、股息及股價記錄做分析。在總體觀察中，可以發現1.價格的高估往往帶來巨大的風險。2.公司過去的成長優異，但未來的成長為必如此。3.當市值和收益擴張到很大的規模時，想要繼續保持高成長率會很困難。4.某個股在市場表現優異，那是投機者才會去考慮的因素。5.在面對高獲利和良好的市場表現時，投資者絕不能有過於樂觀的想法。6.Emerson公司的股票從不耀眼，但卻是穩當且無過熱。※防禦型投資者投資組合1.適當的規模。2.足夠穩健的財務狀況。3.至少在過去20年內連續支付過股息。4.過去10年內沒有虧損。5.每股盈餘在10年間至少成長1/3。6.股價不高於淨資產價值的1.5倍。7.股價不高於過去3年平均盈餘的15倍。※長期經驗告訴我們，建立多元投資組合，在隨後的幾年會有非常好的表現。※普通股的投資策略有很大的程度決定於個人的態度。第十四章防禦型投資者如何選股※作者再次提醒防禦型投資者，只購買1.高等級債券2.多元化優質普通股。※在建立多元化投資的兩種選擇:1.類似道瓊工業指數的證券組合。2.挑選符合標準的個股，呼應前章所提到的7個標準(1)適當的企業規模，排除小公司。(2)足夠穩健的財務狀況，例如:長期債務不應超過淨流動資產。(3)獲利穩定，過去10年內沒有虧損。(4)股息記錄，至少在過去20年內連續支付過股息，確保股災時公司能否挺過。(5)盈餘成長，在10年間至少成長1/3(33%)。(6)適當本益比，股價不高於過去3年平均盈餘的15倍。(7)適當股票資產比，股價不高於淨資產價值的1.5倍；但本益比<15時，比率可以在調高些。※建議人們只購買某一類股的做法，通常都是不穩妥的；同樣地，我們也不贊成完全排除某一類股的做法。※我們的投資是現在式，但我們的投資期望是未來式。→未來式不確定的，通膨及利率是不可靠；經濟衰退的開始與結束是隨機的；政治動亂是突然發生的；個別企業及整個產業命運，往往與投資人預期相反。→預測是準確的，所以以保護為原則的投資是最佳方法--安全邊際。※購買整體股票市場指數型基金，低成本且不需費盡心思去維護。→當擁有整個草堆時，為何還要去尋找那些針葉呢?※如今最有價值的股票，通常是那些曾經過熱但現在已經冷下來的個股。※用已知的當期價格除以未知盈餘，所得的本益比是沒有意義的。→連公司本身都無法預測自己的盈餘了，何況是公司外的投資人?!→看過幾本書，有些作者都會計算將來那一年的成長率或eps，但計算出來的值有時跟實際出來的值是有出入的...第十五章積極型投資者如何選股※作者對於積極型投資者的目標是放在要獲得比道瓊工業指數更好的報酬，但要做到這點卻是十分困難。→整體而言，所有的股票型基金長期以來，並沒有比指數或是整個市場那樣獲的很好的報酬。→建議不買品質明顯不佳或高價且投資風險高的個股。→只有極少數企業能夠維持長時間持續高速成長，而且大多數企業也有能最終不幸滅亡。→智慧型投資者或許可以從價值被低估的股票中獲取利潤。※葛拉翰投資法→套利；清算；對沖；淨流動資產(或廉價)證券。→前3個我都不懂，所以就不特別去研究。※選擇普通股的單一標準→低本益比的重要企業。→價格低於淨流動資產價格的各類股票。→避免把二類股票納入投資組合中，除非價格非常低廉。→人們很難判斷，優異的市場表現有多大程度來自於真正的或客觀的投資優勢，有多大程度來自於人們長久以來的追捧。→大型企業價格的穩定性優於一般的企業。※對大多數投資者而言，選股是不必要的。→90%資金投入指數型基金，10%選股。※巴菲特→安全邊際、品牌、容易理解、財務穩健、壟斷、有誠信的管理階級。※成功的人，遵守紀律、堅持、思考、遠離市場。第十六章可轉換證券與認股權證這章在討論可轉換證券，花了一點時間消化，在轉化成自己懂得意思。※可轉換證券，分成1.可轉換債券2.可轉換優先股。→持有者可以在一定的時期內按一定比例或價格將其轉換成一定數量的另一種證券。→具有選擇權也具有股票的特性。→簡單的說，如果公司股票高漲，持有人就可以將可轉換債券轉換成股票並賣出，獲取資本利得。→但因為轉換成股票後就不能變回公司債，所以利率就一般公司債低。→大多的可轉換證券都是在樂觀期間發行，故漲幅不大。※可轉換證券適合→大部分/所有投資組合都是債券的投資人。→對普通股沒有特別興趣或無信心的人。※一般人不用特別去買可轉換證券，只要利用普通股+債券做資產配置，隨著大盤處於牛市或熊市在進行比例調整就好了。第十七章四個極具啟發性的案件※此章節以四個極端例子來探討有哪些方向看出破產的跡象。1.股價被高估但財務實力欠佳的大企業。→本益比是否合理、財報透露出來的基本訊息。2.快速併購許多公司的企業。→不注重本業，一直併購其他公司(併購是否帶來成長?)、查看損益表及資產負債表(注意營收及負債趨勢)3.小公司併大公司的企業。→承擔巨額負債。4.不值錢的公司首次發行股票。→新發行的公司是否有獲利的實力?※購買個股前，一定要做足功課，而不是一味的憑感覺或是跟隨大眾去購買。第十八章八組企業的比較※看完多組比較，我們要挑選→穩健經營本業、謹慎投資、適度擴張的公司。→發的出股息且債務少的公司。→業務簡單好懂，不複雜化。→好公司但股價低於帳面價值。→不碰有話題且高本益比的公司。→長遠來看，價值型股票表現優於成長型股票。※廉價的股票日後還是有可能被高估；高估的股票也有可能變廉價。※儘管公司有好有壞，但沒有好股票這回事；只有好的股價，不過它們也是會變化。※如果只因為某支股票一直上漲就去買進，而不是因為該公司的價值上升，那麼你遲早會感到後悔。第十九章股東與管理階層:股息政策※當公司(1)經營績效令人不滿意(2)相較於其他同業，表現較差(3)績效結果導致股票價格長期令人不滿意→股東應該對管理階層的能力提出質疑。※當公司經營績效即相對應股價都不理想時，可能會成為被併購的對象。※以開放的心態仔細閱讀其他想改善公司在管理上明顯缺失的股東所發出的委託書。※股東應該要求管理階層按照一般的做法來配發股利，或者要求他們提出明確的證明，保留盈餘再投資可以使每股盈餘獲得令人滿意的成長。※如果公司股價便宜，將閒置資金用於回購股票，是妥善利用公司資本的一種很好的做法。※股票股利會使得流通在外的股數增加，進而降低每股盈餘。※作者一直堅持認為，為了股東的權益，公司管理層不僅有責任其股價不被低估，而且還要確保其股價永遠不會被高估。※高層薪酬是否合理?第二十章投資的核心概念:安全邊際本章也是最後一章，我認為也是最重要的一章。※穩健投資的秘訣:安全邊際。→投資的核心概念，當公司未來淨收入減少，可防止投資者遭受到損失。→證券的價格與價值之間的價差就是安全邊際。※穩健投資的基本原則:多元化。→因為安全邊際只能保證獲利的機會大於虧損，並不能保證絕不會出現虧損。→而虧損是否能執行停利也是個關鍵，我覺得停利也是門學問。※如果多元化的投資組合中包含20支或更多股票，而每一支股票都能達到這一安全邊際，那麼在「還算正常的情況下」，獲得有利結果的機率就會很大。→這就是投資具代表性普通股的策略並不需要很強的洞察力和預測能力就能取得成功的原因。→如果公司前景不好，那麼價格多麼便宜，投資者最好不要去購買。※投資者的主要虧損，還是來自於經濟繁榮期所購買的劣質證券。→購買者把當期較高的盈餘當成"獲利能力"，並且認為業務興旺就等於安全邊際。→在購買個股前，可以觀察其個股在2008年是否有獲利/盈餘。※成長股的購買者主要依據預期獲利能力，而不是過去平均盈餘。→但仔細算出的未來盈餘一定不會比過去盈餘紀錄來的可靠。→而價格往往受到市場推升，而實際價格多半比保守預計未來盈餘所得出的價格高出許多。※證券沒有好壞之分，只有便宜跟昂貴的區別。※如果從企業經營角度來看投資，最務實的做法往往是最明智的做法。→打算透過證券買賣來獲利，等於在從事風險業務。→1.永遠要知道自己在做什麼，了解買進的股票其公司的業務。→2.別讓其他人管理你的事業，其非你認同他。→3.遠離獲利有限但虧損甚大的生意。→4.有勇氣相信自己的知識與經驗。※所謂的風險就是不要陷入虧損。→做為一個智慧型投資人，要必須確保自己永遠不要失去大部分/全部的資金。→金融風險不在於你擁有什麼樣的投資，而是妳是什麼樣的投資者。→是否有足夠明確的信心及正確應對錯誤的後果。→智慧型投資者不能只關住分析有多正確，還必須確定在分析出錯時，能承受的了損失。→在一生的投資中，至少在某個時間點出現一次失誤的概率，幾乎是100%，這種情況是無法避免的。※只要始終保持多元化的投資，並拒絕追逐市場上最新、最瘋狂的股票，你就能保證錯誤所帶來的影響，永遠不會是災難性的後果。共有20章，推薦給大家，有興趣的朋友可自行購買~<<若喜歡本文章，可點選幾個部落格內所出現的廣告，廣告收益全數捐出做公益>>連結到旅遊美食趴趴走Fly_free的IG

去漬有感!「Denivit去漬潔白牙膏」

2017-05-31T00:15:16+08:00

愛美女孩除了追求白皙肌膚外，潔白的牙齒也是必備的！畢竟擁有一口潔白、整齊的牙齒會讓妳的自信心與好感度大大提升，不管是找工作、交朋友上都有很大的幫助~因此有越來越多人平日除了注重牙齒的健康，更重視牙齒美白，現在要和大家分享這款歐洲原裝進口，能有效去漬潔白，泡沫細緻不含顆粒的「Denivit去漬潔白牙膏」!幫妳輕鬆告別黃板牙！[潔齒+亮白]一次達成!來自瑞典的Denivit去漬潔白牙膏(容量:50ml)輕巧小包裝~攜帶方便各項標示與成分詳盡清楚這款「Denivit去漬潔白牙膏」標榜能有效去除牙齒表面汙漬來看看Denivit去漬潔白牙膏神奇去漬效果的影片~外盒身側還有一條牙齒色差對照表牙膏採白色軟管設計方便控制用量包裝還有密封塑膠膜阻絕空氣~保存更安心喔~使用方式：每天刷牙兩次，每次停留2~3分鐘Denivit去漬潔白牙膏擠出來和一般的牙膏一樣是白色的膏狀刷牙的時候牙膏在口腔中的味道清涼又不刺激，沒有傳統印象中濃烈的薄荷味好像是在吃薄荷糖一樣，味道香甜又清新~牙膏送入口中開始刷牙後，產生的泡沫量不會很多泡沫細緻沒有顆粒，因為配方溫和，不傷琺瑯質喔！而且刷完之後，可以確實能感受到牙齒很清新和乾淨(就連後排很難刷乾淨的智齒也能刷得很乾淨)那股清新的味道，還能在口腔中維持蠻久的呦~我平日都是茶、咖啡不離手(因為日復一日的累積，讓牙齒失去原本的潔白!)所以挑選牙膏除了能有效去除頑強牙垢，通常還會挑選能讓牙齒變白的牙膏品牌為主持續使用Denivit去漬潔白牙膏近十天後感覺這款牙膏確實能深層清潔牙齒，保持口齒清新和預防蛀牙但所期待的亮白牙齒部分，目前對我沒產生太大效果(大概是我喝茶的歷史太久了)之後還是會更認真的刷牙!畢竟美白牙齒對我而言絕對是一條值得努力的漫漫長路阿~~網址：https://youtu.be/yrYLVjBDm8Ihttp://www.watsons.com.tw/search?text=denivit創作者介紹w7542073w7542073的部落格

源自天然有機的Timotei蒂沐蝶玫瑰保濕植萃系列，溫柔呵護您的秀髮~

2017-05-25T15:00:17+08:00

一直以來我都深受自然捲的困擾，秀髮總是毛躁顯得乾枯，因此從小我就有米粉頭的稱謂每每看到秀髮柔順的人，我總是心生羨慕啊~~~直到離子燙問世後，我每年都會燙髮改善毛躁的頭髮，但柔順的頭髮就像是曇花一現每次燙髮後不到半年就將毛躁的頭髮打回原形啦!!直到近年來我才慢慢改變對秀髮保養的方法，要秀髮柔順不能一直燙髮讓髮質受損反而是要從每天清潔秀髮做起，柔順的頭髮必定要有健康的頭皮作為後盾才行因此在挑選洗髮精上我會優先挑選成分天然、無矽靈的產品為主天然有機的Timotei蒂沐蝶玫瑰保濕植萃系列，自然就列入我的首選名單中啦!!初次接觸到Timotei蒂沐蝶的產品，從包裝上給我感覺是簡單純粹的產品蒂沐蝶奉行來自北歐的天然哲學，洗髮精的包裝上斗大的0%矽靈字樣更引起我的興趣而且還採用歐洲有機認證成分，成分中不添加Paraben防腐劑、合成著色劑只給秀髮最天然的呵護，洗髮時就如同漫步於北歐綠野森林般的洗髮感受喔!!蒂沐蝶玫瑰保濕植萃系列適用於乾燥髮質，能為頭髮深層補水保濕撫平毛燥玫瑰保濕植萃洗髮精含源自天然大馬士革玫瑰精萃產品無添加矽靈、Parabens防腐劑集合成著色劑，讓天然溫和的成分呵護秀髮天然純粹的玫瑰保濕植萃洗髮精，呈現透明液體狀像大頭真的中長髮，每次使用大約按壓兩次就能將秀髮洗淨洗髮時稍微加水搓揉很容易產生細緻綿密的泡沫而洗髮精內含天然精華油配方，利用指腹在頭皮上按摩就能將髒污及油垢帶出我很喜歡這款洗髮精的淡雅玫瑰香氛味道，洗髮時讓人感到放鬆舒服在洗髮時也能感到洗髮精的潤澤，讓糾結的頭髮變的滑順好梳理像大頭真極度乾燥的秀髮，洗髮後都必須在髮尾處抹上適量的潤髮乳蒂沐蝶玫瑰保濕植萃護髮乳含歐洲有機認證成分，無添加合成著色劑成分中也添加源自天然大馬士革玫瑰精萃，讓秀髮補水保濕玫瑰保濕植萃護髮乳呈現乳白色霜狀，感覺很溫和滋潤使用護髮乳時，我會將護髮乳擦拭在頭髮中間段至髮尾處擦拭後稍微在頭髮上停留約莫一分鐘左右再將頭髮洗淨洗淨後的秀髮感覺好柔順，利用梳子輕輕一梳頭髮就順開了曾問過髮廊設計師要如何讓頭髮不那麼毛燥設計師表示~洗髮後要立即把頭髮吹乾，吹風機必須要由上往下吹讓張開的頭髮毛鱗片閉合，大頭真一直遵循著這個方法在整理秀髮跟大頭真一樣是自然捲的妞兒建議您可以試試看這個方法喔!!秀髮吹整後，頭髮感覺好柔順不毛燥，頭髮也不再糾結囉!!零矽靈的玫瑰保濕植萃洗髮乳，讓秀髮洗淨後感到輕盈蓬鬆，頭皮清爽無負擔柔順的秀髮就像是上髮廊吹整過，秀髮飄逸讓我化身背影殺手啦!!讓大家看看使用前後的差異吧!!使用前秀髮毛燥糾結，使用後秀髮柔順看起來還增添幾分光澤感i蒂沐蝶玫瑰保濕植萃系列溫和的呵護我的秀髮，讓秀髮更保水自然就變得柔順對待秀髮就要猶如保養肌膚一般，平時給秀髮最天然成分的洗劑，避免過度染燙頭髮秀髮變得健康自然就會柔順有光澤感，想要跟我一樣有柔順秀髮的您快來試試喔!!Timotei蒂沐蝶官網蒂沐蝶玫瑰保濕植萃洗髮精蒂沐蝶玫瑰保濕植萃護髮乳本文皆為本人試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考~產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效。實際狀況會依每個人體質髮質或使用習慣上而有所不同喔!!創作者介紹大頭真的歡樂小屋♥大頭真♥幸福趴趴走~

【保養】隨泡隨飲超方便的磚塊蔬果汁❤韓國酵果美麥多纖飲❤

2017-05-25T15:00:17+08:00

現在的我是產後2個多月看著還是鬆垮微禿的肚子以及肥胖大腿(這就不放上來礙眼了)總是難免哀怨XD要瘦還是得靠運動阿!因為懷孕後期特別愛喝含糖飲料尤其是珍珠奶茶...讓我體重飆升但真的很療癒阿!現在生完照顧寶寶壓力大睡不飽，來一杯珍奶是多大的安慰!也因為這樣變得好像一天不喝奶茶不喝有糖的就不習慣以前的我可是只喝"無糖"的茶或豆漿的~果然飲食習慣一旦改變要再改回來是需要點毅力跟堅持的目前我就是想要戒掉喝含糖飲料的習慣或是喝一些比較健康的飲品來轉移注意力韓國超人氣"酵果美麥多纖飲"-新概念的磚塊果汁剛好符合我現在的需求我自己是沒喝過市面上的啥精力湯也很怕那種很多蔬果打在一起的怪味道光用想的就頭皮發麻所以一開始我看到這款酵果美麥多纖飲時心裡也想說該不會喝起來像喝草吧XD好在喝起來沒啥怪味，就像小麥草汁一樣我是加到一般冷水中喝因為這種富含纖維的果汁塊不建議用熱水沖泡喔~第一次覺得這種磚塊果汁很神奇小小的一塊重量超輕，就像隨身包餅乾一樣去到哪都可以隨身攜帶因為它是採用急速冷凍的高成本工法製作，遇水即還原會比粉狀的更容易保留原有的養分跟營養素所以只要隨身攜帶瓶子跟水就可以馬上來一杯纖果汁也難怪它會在韓國這麼火紅，還有”江南果汁””新娘果汁”的封號下午茶可以取代咖啡，喝這種超級精力汁比較健康半夜肚子餓喝一杯可以取代宵夜，避免吃太多增加太多熱量或是吃完油膩食物後來一杯就有一種補充纖維素的概念隨時隨地想喝就喝倒不用管什麼餐前餐後這小小一塊磚塊果汁是由純天然麥草蔬果製成內有：小麥草、大麥草、螺旋藻、花椰菜，南瓜、紅蘿蔔、高麗菜、小黃瓜、甜椒，油菜、紫花苜蓿、紅花苜蓿還有檸檬、鳳梨、水梨以及一顆顆的奇亞籽喝起來酸酸甜甜好滋味富含葉綠素、胺基酸、維他命、礦物質喝起來的顆粒口感更讓人有飽足感熱量一小包才45卡，低卡無負擔只要丟入200cc開水或者果汁中很快就會溶解不需要攪拌當然如果是放到瓶子中還是搖一下比較均勻在透明杯中可以看到慢慢分解了!酵果美麥多纖飲也有經過SGS認證現在在韓國電視購物超級熱賣，每分鐘賣掉1000盒(哇!超驚人)台灣地區每月僅分配5000盒，數量有限，嚐纖要快！後來嘗試加到養樂多中口感更棒了!也更好喝囉~大家可以試試愛韓家http://www.oppago.com.tw/<本篇為試用心得分享文>韓國,酵果美麥多纖飲,精力湯,蔬果汁,愛韓家,體內環保,電視購物,熱賣創作者介紹費拉Fela費拉★BeTrueToYourself

韓國大人氣!!酵果美麥多纖飲

2017-06-03T05:15:09+08:00

幾乎每天一杯咖啡或奶茶已經變成小YO的習慣而且現在二合一、三合一這麼的方便出門也是幾乎人手一杯含糖、含奶、含咖啡因...等等的飲料現在能有一個更健康的選擇「酵果美麥多纖飲」這是新一代的麥草果汁磚，使用純天然麥草蔬果製成用零下35度急速冷凍乾燥工法，將營養、味道及顏色都完整保留起來攜帶方便，不管是在家中、去上班、出差、在飯店只要將麥草果汁磚的包裝撕開，投入杯子或瓶子裡，沖水!!就可以喝到滿滿的新鮮裏頭有多種蔬菜及水果，堪稱韓國超級精力汁沖水後攪拌均勻，呈現青綠色平常甜的喝多了，一開始喝這個的時候還不是很習慣味道它的味道有點偏酸單沖水的話味道有點"太自然"，就是草味加酸味甜味喝習慣的我還真有點不太適應呢!!因為對它的酸味有點不適應所以我用了另外一個方法就是~沖牛奶~你們不要覺得好像很噁心說實話!味道還真不錯呢!!!我配的是全脂的牛奶，比一般配水沖泡的還好喝(個人認為啦!!)而且本來喝到的酸味也被牛奶蓋過去了但是可能是因為牛奶比較有濃度，所以麥草果汁磚溶的比較慢充分攪拌後就會變得好~好~喝~如果和我一樣喜歡微甜口感的可以試試配牛奶這也像是新娘果汁一般，因為含有多種蔬菜水果，所以他的膳食纖維也不是蓋的喝了讓你順暢不卡卡，排便更順利，髒東西都bye-bye啦!!腸道健康是會反映在皮膚上的呦!!體內毒素排出了，皮膚也會變得更漂亮呢!!而且超低卡，一包大約只有45Kcal，早晚一杯不是問題這在韓國電視購物非常熱賣，每分鐘賣掉約1000盒台灣地區每月僅分配5000盒，且通過SGS認證，數量有限，嚐纖要快！有興趣的朋友可以上「愛韓家」網站http://www.oppago.com.tw/或是他們的Facebook看看喲!!https://www.facebook.com/ihanplus/牛奶,果汁,蔬菜水果,酵果美麥多纖飲,超級精力汁,新娘果汁,純天然麥草蔬果製成,愛韓家,韓國大人氣,順暢不卡卡,體內做環保創作者介紹小侑YO!小侑YO!的小小世界

[網購] GU網路商店 5/23前7-11超商取貨免運費，輸入序號再折100元

2017-05-19T06:00:15+08:00

GU好康必須先說4/21-6/6在7-11取貨免運費5/10-5/23限時活動：輸入序號GUANNIVSALE2017折100元7-11取貨時憑繳款證明贈送HI-CHE軟糖7-11取貨送美美資料夾GU真的是超級便宜，最近7-11取貨免運根本逼人買對於家裡無法領取貨物、就算可以領貨時間卻不能配合的人…等等原因超商領取就非常適合你！這次買的清單女裝印花Ｔ恤（無袖）S號米色190元女裝拖鞋L號蛇皮色(原本想買銀色放在購物車，隔天就賣光)290元男裝涼鞋27號深棕色690元女裝羅紋長版Ｔ恤（５分袖M號淺灰490元男裝短褲（條紋）M號490元輸入序號GUANNIVSALE2017折價100元→最後只要2050元好便宜唷(可惜台新GOGO卡不認這個數位通路不然可以再回饋3.5%)先簡單來說一下訂購流程吧~Step1：選擇配送地：宅配、超商取貨、店鋪取貨Step2：確認訂購內容、輸入折扣金、輸入卡號Step3：訂購完成，灰~常的簡單購物資訊填的就是基本的收件人、收件地址等資訊，流程動線都蠻清楚的而且網路上還有網路商店限定商品是店面找不到的!可以來這看看和實體店面的有什麼差別http://www.gu-global.com/tw/store/feature/gu/online/women/訂購完後，我立刻就收到email通知訂購完成，之後可以隨時查詢訂單狀況訂購後隔天開始2~3天會收到去小七領完商品後回家開箱唷開箱之後，裡面就會有一張清單，以供核對買的清單女裝拖鞋L號蛇皮色這款非常的輕，原本以為會很重，結果還蠻輕的，防滑也還可以日本尺寸的L就是鞋子24.5CM，我腳是24，選L舒適重點是290元也太佛心了吧，銀色跟金色都被秒殺，我才放在購物車一天而已，隔天就沒了夏天就是要穿拖鞋，我要穿他去海邊、出去玩男羅馬拖鞋27號深棕色男友的腳平常穿9號半，看了很多個尺寸對照表很猶豫到底要27還是28，最後選27，因為不用穿襪子，穿起來剛好，底部柔軟舒適側面是扣環的設計，有洞洞可以調整鬆緊毛好多的腿阿不是啦重點是羅馬鞋的特寫拉男條紋短褲m號，平常穿31腰，合身微緊褲子顏色蠻耐看也蠻好搭的，上衣深色淺色都很ok女背心s號這件駝色很駝，駝的很好看，就是我心中完美的駝色收到的時候男生還說，挖一點都沒有色差耶，而且才190超便宜的無袖但是有往外拉一點點，微微的修飾手臂不錯不錯女洋裝m號其實這件我想要買s，但是又沒有貨了，這次免運跟折價一百真的太划算，我原本還選的到s，下一秒又沒了喜歡合身一點點的感覺，但寬鬆風也不錯比較休閒收到隔天就立刻穿去上班了我本身是姊妹品牌UNIQLO的愛好者，而UNIQLO感覺比較簡單舒適我覺得GU又相對更便宜、比較街頭流行，材質也不輸UNIQLO，口袋不夠深真的很推GU，每一樣都超級便宜GU,免運,免運費,超商取貨,折價,贈品,便宜,CP值高創作者介紹Kelly凱莉里Kelly凱莉里

[穿搭] GU網路商店 | 輕鬆享受平價新時尚 | 7-11滿額超取免運

2017-05-19T06:00:12+08:00

Hi!I'mHana.今天要跟大家分享GU現在可以線上購買囉！！Hana雖然平常也會去GU實體店面，但有時候還是會想賴在家裡逛網拍，加上有時候通勤的時間也會想划划手機買買衣服:P所以網路商店真的很適合打發零碎時間啦♥♥♥GU在Hana的印象中就是平價、簡約的風格，算是百搭基本款，這次接到GU的體驗邀約，Hana也是選了三件款式簡約的上衣。首先先來看看網購流程當然一開始就是無止境的逛逛逛，挑到喜歡的衣服之後選好顏色、尺寸、數量就可以按加入購物車，當選好所有喜歡的衣服後就可以到購物車的頁面，按下上方的同意上述使用條款並前往結帳進行結帳，付款方式Hana是選超商取貨，因為4/21-6/6在網路商店購物選擇7-11超商取貨滿1500可免運，接著按搜尋門市選擇欲配送的超商門市，選好門市後按確認門市回到結帳頁面，接著再按下方的配送到這個地址，最後填完配送資料後按下前往結帳就完成囉！接著就會看到訂單紀錄，按下查詢訂單詳情就可以看到詳細購物資訊。GU的訂購流程算滿方便的，而且全省7-11都可超商取貨，下訂後等待3~5個工作天收到到貨簡訊後就可以到超商領貨囉！接著來看看這次的戰利品，首先第一件是⁂女裝一字領露肩上衣（短袖）ＮＵ＋Ｅ⁂這件一字領上衣對Hana來說鬆緊帶部分有些寬鬆，不會壓胸，但須一穿件平口小可愛在裡面比較安心。衣服材質是棉100％，刺繡線的部分是聚酯纖維100％，屬於涼涼薄薄的材質，夏天穿很舒服。第二件是⁂女裝２ＷＡＹ後鈕釦設計上衣（７分袖）⁂這件袖子是可愛的抓皺小喇叭7分袖，衣服的材質是100％聚酯纖維，相較上一件在材質上就沒有這麼親膚，但一樣也是屬於適合夏天穿著的薄材質，這件衣服是前後兩方均可穿的後鈕扣設計上衣，V領的設計也添增了一番慵懶感。第三件是⁂女裝條紋上衣（７分袖）ＪＮ＋Ｅ⁂這件是Hana最愛的一件，材質跟第一件一字領上衣一樣是100％棉，所以也是薄薄涼涼很舒服的夏季上衣，胸口有可愛的小蝴蝶結設計，袖口有鬆緊帶可自由固定袖子長度。好了今天的GU網路商店購物分享到這邊告一段落！4/21-6/6在網路商店購物選擇7-11超商取貨滿1500即可以免運，大家有興趣可以到GU網路商店逛逛，部分商品是網路限定商品喔！最後附上GU網路商店網址http://www.gu-global.com/tw/Hana.GU,網路商店,線上購買,7-11超取免運,時尚穿搭,網路限定商品,日本,平價,服裝,一字領創作者介紹MikeeHannahMikee♥Hannah麥可漢娜的玩樂足跡

謝謝您~母親/感恩盡在不言中/BloggerAds好幫手

2017-05-22T05:00:14+08:00

今年母親節我升級了!!也是母親了直到5月第二個禮拜五才意識過來，這次慶祝蛋糕我也有份。從少女轉變媽媽(心裡還是想當美少女)。謝謝BloggerAds這次邀稿讓我直接PO出來曬感恩以前常聽「為人母才知父母恩」現在自己當媽了，深深體會到這樣的感受。從懷孕到生孩子這段路成真的不容易，非常感恩母親，從小身體不佳還努力生了我們兩姐弟看到孫女出生，也一直感覺是自己女鵝小時後母親一直說你們真的好像喔~常跟小湯圓喊著~媽媽抱(誤)『事上只有媽媽好，有媽的孩子像個寶』這句話很貼切謝謝BloggerAds這次文章發表讓我有好機會跟母親感恩謝謝母親，辛苦拉把我們長大，一路陪伴我們成長總是把最好的給我們，母親~你的愛比海還深，比天還高。謝謝您~女兒愛妳母親,感恩,BloggerAds,祖孫創作者介紹心甜媽咪【甜寶媽】部落格

美好的下班時光

2017-05-21T01:15:10+08:00

上班時，每日面對電腦，每日不斷的用腦裡思考，有時也會遇到不順遂的事情，壓力無限大那下班後，想過怎麼樣的生活......過一個生活精彩的日子.....1.運動運動可放鬆心情、也可以有益身體健康，保持苗條身材！小編我平常跑步和做瑜珈瑜珈是我的最愛，每次做瑜珈壓力就放鬆了，身心靈覺得舒暢2.上課學習、聽演講偶而聽演講，可以在許多學習者身上學到不同的經驗,上課也是增長知識，不斷的學習、努力，充實自己的學習和經驗，也對職場生活有益3和朋友、家人的相聚不斷的工作，但也不能忘記家人朋友，身邊有他們是小編我的動力，小小的聚餐，可以閒聊一些喜怒愛樂，在一起總是非常的輕鬆愉快的時光！4.旅遊到處遊玩，看到許多不一樣的景色，體驗不同生活。每天上班回家都是騎車或開車吧~下班其實也可以做幾個小時的遊玩，坐公車去體驗夜景。生活可以過得多采多姿，可以與人分享可以規劃精彩的人生，在生活不斷的努力著，不浪費自己的時光，才能過活出自己的人生~~~#BloggerAds,#美好下班時光創作者介紹fu12190324PIG妹~小女人大女孩