最近天氣變冷後，每天都會睡到很晚才醒來，然後又晚睡😭結果自己又感冒過敏，搞得身體變差ಥ‿ಥ
而且家裡不開火，餐餐都是外食，就會讓我的蔬菜攝取太少⋯⋯當然就會有便秘問題產生了😫
也因為作息關係，也會讓我生理期前幾天身體都會特別不舒服，也常常被家人罵說太晚睡，飲食不正常才會便秘又經痛 (ఠ్ఠ ˓̭ ఠ్ఠ)
所以我要來和大家分享解決我便秘和改善作息的法寶了♡
🎉乳酸菌添加量業界NO.1、日本樂天排行NO.1 《樂萊乳酸多多青汁粒》
樂萊的宗旨是：當身體輕盈又順暢，健康、喜悅與笑容自然就會跟著來。💪🏻
蔬菜之王「特選麻薏」和「A-17乳酸菌」，讓腸胃無負擔更清爽，滿滿34種人體必需營養素吸收，無農藥、無添加，孕婦孩童都可以吃💯
夾鏈袋包裝，方便攜帶，出門都能讓全家大小補充膳食纖維，10粒青汁粒，高菌數(10粒等於15KG優格)，含3750億個乳酸菌，就等於37.5個優格、也就是說等於吃了15公斤的優格！乳酸多多青汁粒成分單純，所以食用上安心又安全(๑˃ᴗ˂)و♡
味道就像抹茶，非常清淡，我在早晚飯後各吃五粒，當天中午就排便了👍🏻沒有要求在早上還是晚上吃，一天可以吃到10粒呦🥰
之前便秘也會買無糖優格來吃，現在只要吃青汁粒，一粒就等於1.5公斤的優格，熱量還非常低，實在是我的便秘救星✨
出門在外就帶著《樂萊乳酸多多青汁粒》，聚會吃大餐都不用擔心💪🏻腸胃健康、身體也跟著輕盈啦⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆*
有效改善一次解決「便祕困擾」、「無精打采」、「肌膚問題」、「瘦不下來」等問題，趕快買起來👏像便秘說拜拜😌
