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身為一個朝九晚五的OL，平日上班一整天緊盯著電腦辦公，

午休用餐時追韓綜，下班該是要休息的時候，總忍不住滑手機，

週末來臨更是不分晝夜追劇追起來，現代人真的很容易用眼過度啊

眼睛是靈魂之窗，接觸外界的重要的媒介，當然要好好保養，

上班盡量選擇戴眼鏡，跟朋友有約或假日再戴隱形眼鏡，

平常會做一些眼部運動，像是遇到想翻白眼時候（誤），熱敷眼睛和吃保健食品！

說到眼睛的保健食品就會想到葉黃素，最近接觸到葉黃素推薦品牌，

L’HERBOFLORE蕾舒翠強憶葉黃素粉

是採用美國專利游離型Flora-GLO^®葉黃素與Zeaone^®玉米黃素比例調配而成，

之前也曾搜尋過葉黃素的產品種類，記得以上面這兩個搭配的葉黃素產品都很多人推薦 ～

產品一盒裡面有30包，隨身攜帶食用也很方便，現在包包都很小，不用擔心佔太多空間。

一包裡面有3克，倒出來比想像中還多，結果湯匙太小裝不下，裡面是粉嫩色粉末狀，

葉黃素攝取量建議每日9毫克，看包裝表示這一包裡面剛好有9毫克。

關於葉黃素何時吃？產品說明建議飯後食用，記得之前找過的資訊也都是建議在餐後食用，

葉黃素和可以和其他保健食品一起吃，Mizu大都選在午餐後吃～

小包裝有切口可以直接撕開食用，很方便，吃起來有一點莓果的味道。

因為午休時間珍貴，為了在餐後快速吃完所有保健食品才有時間休息，Mizu習慣先喝一口水，

再將L’HERBOFLORE蕾舒翠強憶葉黃素粉撕開到入嘴中，再喝一大口水，可以快速完食吃～

之前大多是吃粒狀的葉黃素，第一次嘗試粉狀的葉黃素，味道蠻可以的，

整體來說還不錯，Ｍizu平時就有在吃葉黃素的習慣，之後會想回購～

更多資訊

https://pse.is/38snyk

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本文為親自試用過後的體驗心得(非商業性質) 無廣告推銷之意 ，使用感受因人而異，心得僅供參考。

文內的成分與功效，引述於官方產品介紹(含商品、官網和粉絲團)，不等於宣稱具有任何療效及功效。

每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依個人體驗為主。