現代人常因為工作壓力大或生活習慣的改變，身體機能處理速度開始變差，我自己也是前陣子檢查才發現自己的腸胃有問題，醫師建議我除了要改善生活作息，還要多吃青菜和水果。朋友推薦我們可以多吃酵素或是益生菌，於是我發現果珍有酵這個牌子。
這個牌子有推出各種不同口味的酵素系列。有針對腸道的，還有針對肌膚光亮的！
今天就來試試看他們的“果珍有酵益生菌”和“康光美皙”
康光美皙裡面有14包
果珍有酵益生菌有30包
裡面都是粉末狀的，小小的一條，很好隨身攜帶！！
果珍有酵益生菌
使用方式有兩種，一種是直接倒入口中服用，或是倒入溫水食用（不超過45度C喔！)
粉末也可以加入飲品中，食用時間飯前飯後皆可。
成人或想調整體質的人，可一天兩包。
兒童建議一天一包。
到出來為白色的粉末，有淡淡的優格香氣，本來以為會事項可爾必思那樣，結果這個喝起來沒什麼甜味，就像很淡的無糖可爾必思。
這麼淡真的有用嗎？沒想到吃完後過沒多久，腸子開始發出咕嚕咕嚕聲，接著就到廁所順暢了～～
沒想到這樣小小一包竟然那麼厲害！！
這款益生菌裡的菌種多，活性高，內含丹麥A+B益生菌，LA-5嗜酸乳桿菌及專利BB-12雷特氏B菌！
平時工作壓力大、生活作息不正常的朋友，如果有腸道不順暢的煩惱，很推薦喝這款果珍有酵益生菌！
康光美皙
這一包裡面是14包，一天建議使用一包，但一包的份量比較多，倒完約一湯匙的量。白白的粉末中參了一點點的粉紅顆粒。聞起來香香的有水果的味道。
看一下成分裡面有幫助入眠代謝的穀胱甘肽，「穀胱甘肽」可能很多人對它很陌生，其實它是掌握我們身體新陳代謝的元素之一，但隨著年齡增加、或長期不正常的飲食與作息，會導致穀胱甘肽的濃度逐漸下降，因此補充這個成分就非常的重要！！
這一包裡面還有添加專利膠原蛋白，幫助肌膚補充膠原蛋白，並添加從圓酵母中萃取物、余甘子萃取物、柑橘類黃酮等很不醋的成分。
這邊特別提一下余甘子可是印度的超級水果！！它有豐富的維生素Ｃ外，超氧化物SOD更是蘋果含量的4107倍！！這麼厲害的水果，平常很難吃得到，但這一包裡頭就有了！
使用常溫水沖泡，攪拌一下就化開了～
持續喝幾天，感覺肌膚有慢慢地變好，不上妝也自帶亮光肌！
想要健康的腸道或是想要從吃來保養肌膚，這兩個很推薦給大家試試喔！
