生活作息不良，會造成身體影響。
比如說：長時間的追劇，導致睡眠不足也會影響視力。
因工作忙錄 久站或久站，水喝很少、三餐不正常，
導致飲不均衡 蔬果吃不夠，造成排便不順。
像我就是很喜歡晚睡，也會導致肌膚看起來暗沉。氣色不佳
)))只能說 要自己要早點睡。
像我是個很愛吃菜的人，水也喝很多。
((因飲食比較清淡，怕油不夠。我還每天早上一匙油
也有在規律的運動，這樣子我也會排便不順 哈哈
連我自已都覺得不可思議。
但是我就只能吃關於有酵素的產品或喝優酪乳
)))但覺得市面上的優酪乳太甜，很少喝
但是又想要肌膚看起來氣色好，也會吃一些讓肌膚更水潤點的產品
我今天要來介紹「果珍有酵」2樣產品，如下：
1.康光美皙《吃的防曬 輕鬆擁有亮白光》
含有穀胱甘肽、添加專利膠原蛋白、余甘子萃取與柑橘類黃酮。
每天早上一包(粉紅色外包，很少女色)，就可以了!!!
加水就可以飲用，意外覺得它的味道還不錯(草莓味兒)
而且很容易撹開。也很好入口~
說真得我很怕吃這種泡開的粉狀，
因為真得會喝到 很恐怖的超假香料味。
)))最後就不可能會繼續喝下去。
2.康順酵素錠《阻糖纖生 順暢超有感》
從水果中萃取，含有來自巴西酵素80、綠茶與山茶花萃取、
兒茶素、茶多酚..等。
每天只要吃一顆就好了~
因為我也有喝過水粉狀、液狀都有啦!!
還是覺得吞這種錠比較方便。而且也不會太大顆 很好吞
也沒什麼奇怪的味道，我是睡覺前吃。
我挑這2款「果珍有酵」是我平常會買、平常會吃的類似產品
哈哈~((說真得，我是個不鼓勵吃保健食品的人
而且這種產品都是要吃一陣子，才會看到效果喔!
身體不舒服還是要去看醫生，而且不依賴這些保健食品喔~
果珍有酵官網https://www.fruitenzy.com/
