如何改善生理期不適?
風車生活的月康茶分三階段調理
淨化配方、滋補配方、調理配方,採用茶包設計,攜帶很方便,撕開即可沖泡。
100%天然食藥材,經過細緻研磨,營養好吸收~
打開裡面是中藥包,味道蠻香的!!可當作茶包一樣使用,泡在200cc的熱水中3~5分鐘即可飲用。一包可回沖2-3次!
我甚至沖到4次還有淡淡的味道,平常不喜歡喝白開水的人,可以多沖泡幾次,當水喝。
想要變成燉品煮法也行,將兩包以450cc的水或米酒煮15分鐘即可飲用,如果想要在添加料也沒問題,可加入魚、雞肉、排骨等等,讓湯更加豐富!!
對於我這種不會煮東西的人來說,簡單用茶包的方式泡是最方便的!!省時又省事~
淨化配方(經期中服用):
黑糖、大棗、當歸、黑薑、炙甘草、黃耆,可幫助新陳代謝,舒緩經期中的不適感,維持好氣色。喝起來有淡淡薑的味道,不是很辣的那種,很順口,有添加黑糖,喝起來微甜,暖暖的很舒服,感覺全身都暖起來了!經期時喝這個有種幸福感~
五天後,經期總算過了,繼續滋補很重要~把流失的補回來!!
滋補配方(經期後五天):
裡面成份有熟地、白芍、黃耆和黨蔘等「滋補」成分,幫助增強體力、養顏美容。
泡出來的顏色比淨化配方的再深一些,喝起來很濃郁,口感很溫潤,感覺加個雞肉就變成四物雞湯了!
一天1-2包,連續喝個幾天,感覺身體都暖暖的,手腳末端不會冰冷,氣色也慢慢恢復~
調理配方(經期要來的前五天):
配方裡面有玫瑰花、蓮子、菊花、小麥、甘草、山楂、決明子等「調理」成分,可調理經前臉部分泌旺盛長痘的膚質,菊花和玫瑰花又有安定放鬆的作用。
用熱水泡出來的顏色沒有淨化與滋補配方那麼深,偏黃的顏色,主要是菊花的味道,像在喝清爽的花茶,很順口~喝起來很放鬆~
如果和我一樣經期前容易煩躁不安、長痘痘的人很推薦喝這個喔!
喝完這三道調理茶後,感覺身體從內而外的被補到,經期來時也比較快恢復氣色,手腳也變暖了。
雖然是月康“茶”但裡面沒有咖啡因和其他人工香料添加,所以像我一樣晚上喝茶會睡不著的人,喝這個是沒問題的喔!!
女孩兒想要調理生理期的不適?來試試看“風車生活”的月康茶吧!
每個月最重要的月事交給風車~
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