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可以想像就這樣一杯茶飲，可以讓你更喜歡你的大姨媽嗎?

最近半年來飽受經前症候群的困擾，尤其是月經來的前一個星期，情緒起伏很大，常容易感覺悲傷而哭泣、情緒極度不穩外。最大的困擾就是嗜睡、乳房脹痛、頭痛、頭暈、腹脹、水腫等困擾。偶爾伴隨著忽冷忽熱，有時MC來的那幾天甚至會導致鼻炎、發燒，一整個身子虛弱到不行。以往都是MC來的期間比較不舒服，隨著年齡漸長，工作壓力漸增，因此在經前症候群的困擾上還滿嚴重的。

 

去看中醫也只能依照每個月的情況做調整(本人的症狀每個月不同)。就在很煩惱之際，看到了女性調理專家「月康茶」號稱三階段調理，感覺好像很厲害，因為他不是像一般的中藥熬煮或是某些調理飲品喝起來都有濃郁的中藥味，且一不小心就容易上火。四物湯或是調理飲品都是需要對照體質的，某些特定體質就是不能喝。像我之前就是不曉得喝了會上火的四物湯，結果下次月經來臨時超級不舒服的。而我個人對市面上的調理飲品有嚴重的痛經反映，不喝還好。喝了當月就會經痛，痛不欲生，狂冒痘痘。後來才發現原來是那罐直接喝的不合我體質，喝了更慘。所以後來都沒有碰那些東西了。

這月康茶的三階段調理，在月經期的前中後，都有搭配著不同的茶包設計的茶飲。且該茶飲是富含調理配方，把月事交給風車超happy。

左邊是月經來前喝的調理配方，中間是月事後5天喝的滋補配方，右邊是經期來臨時喝的淨化配方。

月經來臨前的五天飲用，內容物是玫瑰花瓣、小麥、菊花、蓮子、山楂、決明子、麥門冬等。一整個就讓你把所有煩心事都拋拋拋諸腦後。

讓你傾瀉一下。有過敏症的人可能注意，我飲用完隔天鼻涕一直流。恩恩很順暢唷~~之前有比較上不出來。所以如果月經前會拉肚子的要注意。個人體質對玫瑰花茶很有感。人生當中被玫瑰花茶害過一次，記憶猶新。所以玫瑰花茶飲類的，我個人都會特別注意一下。

A~~往往四物湯不是不能在月事來臨喝嗎? 沒錯月康茶有出經期來臨時喝的。茶飲的內容物是黑糖、紅棗、當歸、黑薑、黃耆等。一看到就覺得月經會順順順，舒舒服服。

  

結束後五天的月康茶內容物超級浮誇，當歸、熟地、白芍、黃耆、黨蔘、紅棗、淮山、枸杞等。雖然都是中藥製成，除了泡茶外，也可以與雞、魚、排骨燉煮。

個人是覺得如果以輕巧方便來說，應該是直接泡茶喝最方便。上班的時候就可以喝了，而且天氣越來越冷了，喝個熱茶飲身體暖暖的。也不用特地去買雞肉或排骨等，要先川燙還要燉煮。

而且是隨手包的包裝，隨手放入包包中，就可以隨身攜帶。只要有熱開水的地方就能來杯對自己好的飲品。

 

茶包內容物的樣子

這是月經來前五天喝的調理配方，泡起來有淡淡的甜味，外加花香味。喝起來很順口呢~一點中藥味都沒有。害怕中藥味的人可以放心飲用。就像一般的茶品一樣香醇好喝。但不建議用這種矮型的馬克杯喝，茶包體積太大，喝起來一直打到自己的鼻子。要不然就要把茶包撈起來喝。

用這種高腳玻璃杯喝就很好喝。

 這個是月經後五天的飲品，這包泡起來的顏色感覺比較深，但喝起來沒有很濃厚的中藥味，很好入口。而且也是有點淡淡清甜味。

 

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