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我是一個超級容易貧血的人,只要蹲著一下子
站起來就會頭暈到不行,都會需要站在原地待一下子
等身體舒緩以後才可以正常行動
而且鐵是國人礦物質缺乏的前三名
我們總會記得吃B群,補充維他命C,進階一點的鈣片,魚油,葉黃素等等的保健食品
但比較少聽過大家會補鐵的部分
當然,比較容易缺乏鐵的族群大約是產後婦女,銀髮族,術後保養的人
但是!!!其實我們這些外食族,較容易有營養不均的情況,也是適合適當的補充鐵元素的族群之一唷!
這篇文章與森力亞草本合作,體驗植之力綜合鐵元素試用分享
來自歐洲的森力亞草本-植之力綜合鐵元素,為五大活性補鐵植萃
而這五大分別為小茴香,洛神花,菠菜,蕁麻,狗牙根等我種植物萃取出
富含鐵質及豐富的礦物質與維生素(植萃溫和)
另外,添加二價鐵葡萄糖酸亞鐵,口感好,易被人體吸收利用的鐵劑,液態好吸收
不只這樣,植之力綜合鐵元素,還有含補鐵幫手C+B群
維生素C可以幫助鐵吸收和膠原蛋白形成
維生素B1、B2維持能量正常代謝
維生素B6、B12有助於紅血球及其紫質形成
關於植之力綜合鐵元素用量(內附刻度量匙)
成年女生一天建議一次15ml
成年男性一天建議一次10ml
一次15ml,約略可以攝取14mg的鐵,而成年女生一天建議攝取量15mg,成年男生一天建議攝取量10mg
一般建議在早餐或午餐後飲用
另外如果是18歲以下的有另外的參考用量唷,大家可以看官網
植之力綜合鐵元素喝起來的口感
不會像是那種給人刻板印象的鐵元素有血味或是鐵鏽味
反而是有種蔬果汁的口感,所以讓我滿願意一直喝下去的
我自己是都會在早上吃完早餐出門前先喝下15cc,幫助自己補充鐵元素
希望來長時間的飲用下來可以幫助我改善自己嚴重的貧血現象
有的時候我也會將植之力綜合鐵元素,加進去果汁內,很融合耶!喝起來更順口~
而且果汁內涵又豐富的維生素C,更可以提升鐵的吸收哦!
植之力綜合鐵元素為歐洲專業的醫師團隊所研發
有SGS檢驗-無西醫檢驗,無重金屬檢驗(官網上放有證明書唷!),讓我們可以更安心使用
植之力綜合鐵元素是經過認證的保健食品,需長期食用,才可以感受到身體機能上的變化
大家如果對於森力亞草本-植之力綜合鐵元素有興趣,或想更了解這個品牌的資訊
下面附上官網給大家參考囉!森力亞草本鐵元素官網
以上內容皆為親自試用過後的體驗心得
產品試用狀況因人而異,實際感受依每人體驗為主。