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    您知道嗎？？？

鐵是國人礦物質最缺乏的前三名之一，

其中最容易缺鐵三大高危險群：

一.#產後婦女-根據世界衛生組織(WHO)針對

產後婦女提出指南書中，建議產後持續補

充鐵劑6-12個月，較不易引起產後貧血及

鐵缺乏等不良影響．

*** 雅軒生了3位小孩，平時比較忙，也不知產

後要補充鐵劑6-12個月，直到最近貧血，越來越重要，

才知鐵質對我們有多重要．***

 

 

 

二.#銀髮族：長輩適口味不佳，飲食容易不均衡

容易有缺鐵的狀況．

*** 平時也要給家中長輩補充鐵質，建議給長輩用

液態鐵(好吸收)，用喝的很方便．***

 

三.#術後保養：術後虛弱保養，身體調養需求．

 

#全素食者：許多吃素的人因為蔬菜中的鐵較少，

且屬於三價鐵較不好吸收，所以多半有缺鐵的狀況．

 

不只女人需要補鐵，男人及小孩也需要適量攝取身體

所需的鐵元素，才能維持身體能量正常代謝．

 

#外食族：常因工作忙碌，隨便在外吃一吃，

營養更加缺乏，也要多補充鐵質．

*** 雅軒有時也會因為工作忙碌，就叫外食，

想必大部份的人，也跟雅軒一樣．***

 

 

 

 

    最近試用了植之力綜合鐵元素：

它的主成分蕁麻，波菜，狗牙根，洛神花，小茴香．

是歐洲最大草本保健品牌，它喝起來像蔬果汁口感．

如果剛開始，不太敢喝的格友們，可先倒一半，一半

加水喝，個人倒覺得可以接受．也可以加入果汁飲用

更可以提升鐵的吸收(因為果汁有維生素C)．

 

 

 

 

 

(照片說明：第一天飲用)

 

 

(照片說明:第二天飲用)

 

注意事項：本產品含自然草本萃取，若有沉澱屬於自然

現象．使用前先搖勻，開封後需冷藏保存．

～～本產品：素食者，也可飲用喔～～

 

產品介紹：

 

(1) 五大活性補鐵植萃>>富含鐵質及豐富的礦物質與維生素

 

(2) 二價鐵>>添加二價鐵「葡萄糖酸亞鐵」提高人體吸收利用，具有穩定性高、口感好、副作用小、易被人體吸收利用的鐵劑!

 

(3) 補鐵幫手C+B群>>維生素C、維生素B1、B2、B6、B12

用法用量(內附刻度量尺)：

 

•  1-4歲 – 午餐後飲用7ml

 

 

•  4-11歲 – 午餐後飲用 10ml

 

• 11-18歲 – 午餐後飲用15ml

 

 

•  成人 – 早餐或午餐後飲用15ml

 

攝取用量建議：

 

1天1次(15ml)，可以攝取到14mg鐵，相當於男性可以攝取到每日建議量的140%，女性可以攝取到每日建議量的93%  

 

(成年男性每日建議鐵攝取量10mg，成年女性每日建議鐵攝取量15mg)  

 

 

森力亞草本鐵元素官網：http://sorianatural.com.tw/