在懷孕的過程中，孕媽咪們最常遇到的應該就是腸胃道的問題吧
從懷孕初期的孕吐到中後期的便秘，都讓我非常困擾
而市售的益生菌琳瑯滿目，又該如何挑選呢？
像我自己在挑選孕期益生菌時，會看益生菌的菌種還有菌數
菌種的話可以挑選較能抵抗胃酸的種類，例如：乳酸桿菌類
因為如果我們攝取了益生菌，但在消化過程中菌種都被胃酸破壞掉的話
就等於沒有攝取一樣
而菌數的部分，當然有越多的益生菌能安全通過胃酸的考驗，順利抵達我們的腸道是最好的哦
最近發現了一款適合懷孕後期孕婦、新生兒、嬰幼兒的益生菌
是英國QUEST製造的「沛滴兒滴劑」
他們的益生菌的製造過程：保存
活化發酵冷凍乾燥
QUEST是全球少數幾家益生菌從冷藏儲存、發酵培養至生產包裝皆在QUSET獨立完成的藥廠
使用的技術是冷凍結晶法，使產品可以獲得９０％以上的高活性活菌力
是有活菌數保證的益生菌產品
在運送的過程中也是恆溫空運來台，是媽媽及寶寶的關鍵好菌
而食用方法很簡單
懷孕後期的孕媽咪可以直接滴入口內
他聞起來有點像和風醬的味道，但其實吃起來並沒有什麼特別的味道
如果不習慣的話，也可以直接加在冷涼的食物中
像我就把「沛滴兒」加在果汁裡一起喝
因為他們使用的是最安全載體－葵花籽油
所以加在飲品中，會看見葵花籽油浮在上層
使用葵花籽油的目的是為了不讓益生菌直接與空氣接觸
也避免與水接觸氧化
如此一來會使黏稠度增加，可以更方便食用哦～
在新生兒或是嬰幼兒的餵食過程中，也可以滴在奶嘴上讓寶寶食用
「沛滴兒」的滴劑設計真的很棒
食用前記得要先搖一搖，避免沉澱（沉澱屬於正常現象）
每天的建議量是１－２次，每次只要滴５滴（0.2ml）
而沛滴兒在耐酸耐膽鹼的測試中
每一次的５滴（0.2ml），都含有１０億以上活菌
是有活菌數保證的益生菌產品唷
沛滴兒所使用的菌株是「鼠李糖乳桿菌」
是屬於乳桿菌屬，主要定殖於小腸與大腸中，是人體重要的益生菌之一
如果未開封的話可以常溫保存，開封後需冷藏保存且3個月內食用完畢唷～
每個孕媽咪都希望可以將最好的留給肚子裡的寶寶
而在懷孕的過程中，每一口吃進身體的食物都是關鍵
想給寶貝好菌，可以從懷孕後期就開始補充「沛滴兒滴劑」
在寶寶出生後到幼兒時期，也能繼續食用
幫助我們的寶貝維持消化道機能
但如果新生兒出現嚴重的吐奶、脹氣、便秘、腸絞痛等症狀
建議還是要尋求專業的小兒科醫生協助唷～
如果有興趣的孕媽咪們也可以直接到網站看更詳細的介紹唷～
沛滴兒滴劑網址 https://www.prenafemi.com/products/petit
孕哺必備的益生菌 推薦給大家
