有時候不小心爆食澱粉或甜食時
是不是會很想少吃一點來「還債」呢
現在有更好的方法可以幫助改善身體囉
不用再用餓肚子的方式啦
看到標題
是不是覺得辣木聽起來有辛辣感呢
但其實辣木是一種富含營養素的食物
是產在印度跟非洲的一種植物
全株可食 因為有很多營養素所以被譽為生命之樹
而辣木纖女茶則有一些好處能夠幫助改善身體
我們來看看
1.可以改善腸內環境
促進腸胃蠕動幫助排便更順暢
如果有便秘困擾的人適合辣木纖女茶
2.添加400億個乳酸菌
可以增進免疫功能並降低總膽固醇
3.高膳食纖維
一杯辣木纖女茶等於萵苣100g的膳食纖維
4.低卡路里不怕喝了發胖
5.內含90種美容美體營養素
我們來看看辣木纖女茶裡面長什麼樣子吧
是綠色系系的粉末 聞起來香香的
不是草味喔 竟然是抹茶的味道呢!!
裡面有附小湯匙而且小小一包方便攜帶
它可以加進飲品跟水裡面飲用
因為聞起來很香
所以我想加進水裡喝喝看原味的
準備一杯溫水 用小湯匙舀一匙辣木粉
加進溫水裡面
辣木粉本身滿有份量的所以會沉到水裡面
稍微攪拌一下就完成美味的辣木纖女茶了
喝起來是香香的抹茶味
真的不像在喝保健食品類的飲品耶
感覺就像在泡抹茶一樣
下次可以嘗試把它加進去牛奶裡面
可能就變成抹茶牛奶了呢
害怕青汁味道的人可以嘗試這款
沒有草味只有香香抹茶味喔!!
