下午有點餓總想吃點小零食，
但是，
又怕破壞控制身材的計畫?!
來來~
跟我一起喝喝看黑木耳露吧!
有點餓的時候，
一瓶剛好滿足有點餓的時刻。
生活新優植養生黑木耳露是我的點心時刻，
因為低熱量又能增加飽足感，
不必擔心影響我的維持身材計畫，
而且木耳露含豐富鐵質、膳食纖維、鈣等，
擁有高營養價值成分，
當然是下午茶、點心的好選項啊!
成分使用植物性來源，
純素者可以放心食用!
蓋子有貼心的切開鋁箔封膜的設計，
旋轉割開即可享用~
白色包裝的是有添加銀杏果，
豐富且濃稠的黑木耳膠質，
還有細碎的木耳纖維跟銀杏，
味道聞起來有香濃的黑糖香氣，
一瓶350ml，
喝完真的很容易有飽足感，
而且微微的黑糖香氣，
非常適合當下午點心。
一口喝起來像在飲用滑順的果凍飲一般，
還吃得到脆口的木耳跟銀杏，
滿足食慾和口感，
不怕熱量找麻煩～
生活新優植養生黑木耳露(黑糖口味)350ml
黑糖香氣更濃郁，
顏色看起來也比比銀杏口味較濃黑，
喝起來在黑糖口味上也比銀杏的更濃厚。
對於愛喝甜味飲品的時候，
用低熱量的黑糖木耳露取代，
利用高營養價值的飲品，
順便攝取不足的膳食纖維，
畢竟外食難免飲食不均衡。
又不怕熱量的煩惱。
上圖是黑糖口味，
下圖是銀杏口味，
這樣可以看得出色澤上有差別，
我個人比較喜歡銀杏口味，
多了一種脆口的咬感。
平常我煮晚餐時經常有黑木耳入菜，
最喜歡它咬來脆口的口感，
更愛它營養價值高的內涵，
含鐵的黑木耳，
對於女生是好的，
紅潤好氣色就要靠鐵來幫忙，
而且容易飽足感不怕消夜來纏。
另外植物來源的果膠膠質，
利用吸水後膨脹的特性，
來增加飽足感，
不餓肚子但也不養肚子啊~
有時工作燒腦一到下午真的很容易餓，
夏天的比基尼、沙灘還在等我，
黑木耳露是我的低熱量飲品首選。
但須注意有些人不適合飲黑木耳露：
1.有出血性疾病的不宜食用，孕婦懷孕期間和女性生理期期間皆不宜。
2.黑木耳有豐富膳食纖維，容易腹瀉和消化功能差等脾胃虛寒者不宜。
3.嬰幼兒腸胃功能虛弱也不太適合。
雖然黑木耳的營養價值高，
但飲食均衡才是上策喔!
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以上是我的使用心得分享，謝謝賞文~
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