自從媽媽去年因為勞動農務引起膝蓋腫脹，接著婆婆也是差不多的症狀，兩個媽媽都去了同一間診所抽了液，
娘家媽媽的狀況挺嚴重的，已經沒辦法自行走路，要靠人攙扶或是拿柺杖才有辦法行走。
這也讓我驚覺兩個媽媽都已經年紀大了，需要多注意她們的活動狀況。
婆婆自覺自己體力跟膝蓋都退化，加上她的朋友有去好市多買了挺立，加上抽液跟休養，她改善很多!
但是我的媽媽啊!!!
講不聽講不聽，她就是很堅持要去做農務，唸了她一陣子，她的膝蓋也確實抽了不知道幾西西的液體出來，
醫生很認真的告誡她一定要休息，有休息就會改善，希望她要聽話!
她也跟我碎唸農務不做很可惜，但是她的身體比較重要吧!
以下四種都是媽媽有吃過的!
第一瓶是日本買的，我算是誤打誤撞買到的，但是買這個需要等很久，
媽媽每次都會忘記跟我說快吃完了，很少去日本所以只能找有去日本的人幫忙買了!
實在是一個頭兩個大!
不過這罐還不錯，媽媽說有感覺!
這個有900粒的大包裝，但是一次要吞10顆，我媽有提到吞很多顆要很注意就是了!
這樣900粒是90天份，大概兩個半月左右。
再來是挺立，這個牌子不用多說，我婆婆跟我媽媽都有吃保養的，也是很好的東西!
好市多都是兩小瓶一組共60顆，趁特價的時候買很划算!
好市多網路價格1429，我是特價1399的時候買的!
再來這瓶Move Free 益節加強型迷你錠，母親節的時候送媽媽的禮物，就是希望她身體健康。
這瓶也是好市多特價的時候買，一瓶60顆，服務員說現在買很划算，就買了一組給媽媽!
好市多網路價格是1429，我是趁特價1174去買的。
最後就是最近發現可以定期寄送的日本牌子ZERIA新藥ChondroSupport軟骨素，
也是最近才看到的，會注意是因為也是日本醫藥大廠的，聽說只要講到軟骨素，很多人都會想到ZERIA新藥這個牌子!
我看了成份內有硫酸軟骨素、msm、乾燥酵母、齒葉乳香萃取物等等。
這大小也不大，外包裝大概高9公分，寬5公分，厚度也是5公分!
日文說明也是寫得很仔細，主要是因為可以定期寄送，這個倒是可以省下很多時間在等待。
一罐有45g，150粒可以吃，早中晚都各兩顆，飯前飯後都可以。
那麼150粒除以一天6顆，等於可以吃25天左右。
如果定期購買，一罐是1080，換算下來一天大概是43.2元(25天計算)
這樣想的話，大概是一杯飲料的價格，好像也可以。
外觀就是錠狀，別的牌子是膠囊的。
媽媽是比較喜歡不要吃那麼多顆的，我給她買的第一瓶也是日本的，
但是一次要吞9顆，老人家的確也是吃不消!
反觀ZERIA新藥ChondroSupport軟骨素這個也只要一次1-2顆，媽媽應該就不會覺得困擾吧!
這個大小也不大，跟好市多的挺立小小屏差不多高度喔!
我看日文包裝說明有寫到25-50日分，就是看你吃幾顆，一天三餐各一顆就是50日分囉!
看自己的狀況去調整囉~
食用期限也不短，可以到2021年七月。
我常常問媽媽有沒有吃營養一點，自己的健康自己顧，她老是要我別唸了!
都回我：好啦好啦!麥擱唸啊!
(白眼無限)
也不是我愛唸她，是因為她說穿了也是很倔的一個人，老是說不聽啊!
現在就是固定問她吃完了沒，她自己想到也會告訴我!
像這次!!!!!這次母親節前她竟然想到叫我去買!!!!!
這肯定是大陰謀~~~~哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈~~~~是大禮物啦!
