夏天常常讓身體感到悶熱不舒服，除了身體需要清涼舒爽，女性更要注意私密平衡與健康。如果不注意清潔，稍稍不留神，很容易就會形成私密困擾，令人面臨尷尬窘況。
要維持私密健康，醫師通常都建議多攝取莓果類(蔓越莓、小紅莓⋯等)、優酪乳或者是益生菌。
我實在是無法吃太酸的食物，所以莓果類的食物我直接放棄，後來經朋友介紹才知道國外有膠囊型的蔓越莓，當時還特別請住在國外的親朋幫忙購買帶回台灣。國外的膠囊感覺好大一顆，有時配水吞服會感覺喉嚨卡卡的，實在是不喜歡那個感覺，常常有一搭沒一搭的吃。
無糖的優酪乳實在是太酸了，真的無法持續每天喝，只好喝含糖的，但其實優酪乳負擔不低，還沒喝出什麼幫助，自己就先變得像月亮一樣圓。
感謝廠商提供「我的健康日記-舒密護蔓越莓益生菌」的試吃。
舒密護蔓越莓益生菌～私密舒適對策！
添加高規格500mg北美VitaCran™蔓越莓萃取，經獨特萃取工法與高倍濃縮製程，保留豐富低聚合原花青素(OPC)與奎寧酸。
嚴選五國專利益生菌(RAR三益菌)，獨特五層包埋保護技術，維持好菌活性。
再加上榮獲海外多國專利法國洛神花萼萃取(含多種珍貴有機酸、原兒茶酸、總多酚和花青素)。
三重守護，幫助調整生理機能，由內而外營造私密健康環境，維護私密健康，享受極‧淨‧舒‧爽的自在感！
「我的健康日記」就是要讓大家每天都要更健康一點！
產品～
通過重金屬、微生物、塑化劑檢測、ISO22000認證
HACCP大廠製造
舒密護蔓越莓益生菌的內外包裝都是莓果紅色，都是個別包裝，隨手一包，外出攜帶也很方便。
舒密護是紅白色的細粉末狀，聞起來有一點酸酸的蔓越莓味道，味道並不會太濃。
餐後一小時後食用(早中晚餐皆可)，直接食用最能保留營養成分與品嚐美味(不建議泡水飲用)。 
口感略帶微酸沒有糖味，但不會感到酸得無法下嚥，怕酸的我也可以接受的微酸度，粉末入口即化，不會覺得舌頭刺刺的或嘴巴裡澀澀的，算是好吃的益生菌，吃完後記得要多喝水唷！ 
愛美的美眉們，外在保養雖然重要，別忘了最嬌嫩的私密保養也很重要唷！我的健康日記-舒密護蔓越莓益生菌，統一出品，絕對是大家最安心的選擇！
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本文受統一藥品邀約參與「我的健康日記舒密護蔓越莓益生菌」之試用活動，產品由統一藥品免費提供，心得內容為親自試用之體驗感想。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。
