女生私密保養真的很重要~
記得我生完第二胎時，
因為顧兩小孩太忙忽略多喝水，
也經常為了餵奶和哄孩子睡覺而憋著不上廁所，
結果，
就是中招了!
那痛一回真的是怕到，
根本和生產前的陣痛相當。
所以，
之後就聽從醫生建議多喝水+勤上廁所，
然後尿的時候稍微等久一點，
盡量讓尿液排乾淨些。
因為醫生覺得我可能因為顧小孩總是來去匆匆，
很有可能都沒尿乾淨，
加上憋尿就容易出狀況。
確實好像因為太著急顧小孩，
沒有放鬆的解小便確實成了惡性循環，
關於這點自從帶小孩之後，
真的不小心成為習慣。
此外醫生還建議我可吃些蔓越莓或優酪乳，
優酪乳一天大約只喝的下200ml，
但我不怎麼喜歡吃蔓越莓，
就買了整箱的蔓越莓汁喝，
一開始喝得很勤，
但時間一久就膩了~
結果胖了!
好不容易瘦下來又胖回去了!XDDD
後來還有改吃蔓越莓乾，
但也不可能真得一天吃一大包吧!
所以也沒甚麼感覺~
後來回診時醫生建議吃濃縮型的蔓越莓食品，
有吃過一些蔓越莓錠、膠囊等食品，
是也都還不錯啦!
但這次分享這款是比較特別的蔓越莓益生菌，
他加入高規格500mg蔓越莓萃取，
由北美百年大廠生產，
擁有獨特萃取工法，
並以高倍濃縮製成了蔓越莓精華。
再搭配五國專利益生菌，
五層包埋RAR三益菌，
維持好菌的活性，
有三益菌來改變菌叢生態，
進而調整體質與生理機能。
並特別加入法國洛神花，
取自花萼精華的部位精粹，
含有多種有機酸、原兒茶酸、總多酚、花青素等等，
這三種成分配合的三重守護力，
就是我最近的私密舒適對策!
蔓越莓+洛神花的益生菌聽起來超強!
質地是粉狀，
倒出來時覺這益生菌好夢幻啊!
粉紅色的感覺好可愛~~~
食用方法是在餐後一小時後，
搭配冷開水食用，
粉末吃起來微酸甜很好入口，
雖有顆粒感但幾乎是入口即化，
有點像錠狀糖果融在嘴裡，
像吃糖果的口感很療癒，
不吃糖果改吃這個~XDDD
建議直接食用最能保留營養成分和美味口感，
泡水反而不易溶解又比較沒味道，
反而達不到好的成效。
基於實驗精神我有泡水喝過，
老實說...不好喝....，
還真是不如直接吃。
基本保養的一天吃一包就OK!
如果是有需要加強調整的就一天兩包，
然後配合多喝水的好習慣，
基本上我一天最少喝2000ml的開水才夠，
因為曾經苦於私密困擾，
為避免反覆發生的狀況，
勤喝水和不憋尿真的是第一重要!
另外搭配舒密護蔓越莓益生菌來加強保健，
以上是我的私密舒適對策!
舒密護官網： http://bit.ly/2UKEIL4
我的健康日記FB： https://www.facebook.com/MyHealthDiary
販售通路：康是美、MOMO、7net、博客來、Yahoo等各大網路賣場
*本文受統一藥品邀約參與「我的健康日記舒密護蔓越莓益生菌」之試用活動，產品由統一藥品免費提供，心得內容為親自試用之體驗感想。
以上是我的使用心得分享，謝謝賞文~
歡迎追蹤我
FB：Evacat愛美窩
IG：@evacat1214
YouTube：Evacat愛美窩
