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大家都知道 鱸魚是非常滋補的好食材

特別適合手術後病人、孕婦、孩童等等

市面上鱸魚精品牌多多

該如何選擇呢？

安永鮮物《健康優鮮鱸魚精》

有世界品質評鑑大賞金牌的鱸魚精

使用產銷履歷鱸魚、產學合作、第三方檢測

無人工調味及添加物 黃金比例

18種小分子胺基酸&

優質蛋白質與膠原蛋白

營養好吸收 並通過SGS檢測

如果你不是烹飪高手也不想天天燉魚湯

那麼就可以考慮這個營養濃縮的鱸魚精

而且還可以做高湯煮粥煮麵都可以

送禮自用都很棒

以下就來開箱看看吧

一盒6入，包包都是鱸魚的精華阿

常溫保存好方便

每包熱量僅21.7大卡

另有和風口味喔~這次開箱的是原味

家裡有手術後的病人

應該都喝鱸魚湯喝到怕吧

而且天天要吃完一尾鱸魚真的很困難

所以這樣的濃縮精華

我覺得真的是很方便又很理想

大家都知道鱸魚對傷口復原很有幫助

孕婦阿或者生長期的孩童也可以吃

重大手術完的爸爸

不知道喝了多少鱸魚湯

怕到拒絕再喝了

可是年紀大了

身體真的會虛弱

睡也睡不好 體力也大不如前

所以真的很需要鱸魚精來補補身呢

加熱方式很簡單 如圖

我個人是會選擇隔水加熱

因為應該最能不破壞營養

用熱水瓶的熱水浸泡個三分鐘就好啦

不管是在醫院或者租屋族什麼的

用這個方式就最方便也最容易取得囉

以下為示範料理：

今天就來著個紅蘿蔔玉米糙米粥

煮粥這件事我只會把米跟配料加水

放入大同電鍋就能自動完成

完全不用廚藝

想變換甚麼口味只要改變配料就行了

不過我故意放少一點水

因為等下要加入珍貴的鱸魚精當湯底呢

電鍋跳起 簡單版的懶人稀飯就完成

此時再加入剛剛溫熱好的鱸魚精當湯底

就完成啦~~~

就這樣輕輕鬆鬆

完成了這碗營養滿分的粥

其實有很多小孩不敢吃魚吧

不過加入稀飯或者麵裡

就能讓他們神不知鬼不覺

吃下鱸魚的營養

然後我覺得其實腥味非常低

直接加熱喝就可以壓

不過變成高湯凸顯美味也是很棒

如果你還沒認識健康優鮮的話

可以到官網看更多介紹喔

健康優鮮鱸魚精 

http://pcse.pw/92NC3

安永鮮物 

http://pcse.pw/8ZL4T

 

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