說到喝飲料這歷史，
大概從我國小時期一路到現在，
說真的，自從生了二寶後，
我非常非常正式一個問題，那就是「健康飲食」，
其實在我生完大寶以後，身體常有暈眩的狀況和代謝變差的問題，
看過中醫後，醫生建議我戒掉”手搖杯”或是冰飲，
這些飲料除了過多的糖分以外，一點益處也沒有。
生完二寶後在家都屬於算乖的狀態，
飲食都自理，也鮮少喝飲料(因為懶得出門)，
直到回職場上班後，又開始了不健康的飲食人生，
多糖、過鹹、外食的問題也特別多，而且很放縱的喝手搖杯(我真的很愛這玩意兒)，
直到最近腸胃開始亮紅燈，
我終於開始覺悟了，決定要乖乖的調整飲食，
首先必須做的就是慢慢戒掉飲料，挑選好的飲品。
最近想找健康的飲品取代手搖杯的存在，
茶包類的產品最適合了，上班沖泡也比較方便，
看到了「日式小黑茶」!
它是台灣茶人出的茶品，日式小黑茶中含有凍頂黑烏龍、杜仲葉和黑豆的成分，
非常奢華用料，原本以為是個普通茶包，但是卻用了對身體益處多多的許多產品在其中!
杜仲和黑豆成分我在坐月子期間非常常食用，
除了杜仲葉中含有許多維生素，還能夠滋補身體之外，
黑豆也是可以促進身體代謝能力，
記得那時為了好好調理身體，這些飲品幾乎照三餐飲用，
身體狀況真的很好。
日式小黑茶一包裡含有8包入的立體茶包在裡頭，
有夾鏈收口，貼心的設計，讓裡面的茶包不容易變質，更可以好好收納，
打開包裝，濃濃的茶香從袋中飄出，
茶包為三角立體茶包，每一個立體茶包中可以看到茶葉在其中，
小黑茶是低咖啡因，而且無糖無熱量!!所以可以健康喝，不怕胖!
沖泡的方式不只有傳統的熱水沖泡之外，
還可以冷泡喔!冷熱皆宜，超級方便。
熱水沖的話，
用100度左右的沸水沖泡250-350CC左右的水量，
3-5分鐘後即可飲用，
熱泡茶包很快就滲透出來了，非常快能夠飲用，
茶香特別的明顯，但是很燙口，必須得小心飲用；
若夏天飲用也可以選擇冷泡，
注入常溫中泡著，隔一天就可以飲用，
但泡的時間需要比較長一些，所以想喝的人可以提早把它泡著放冰箱喔!
比起來我比較喜歡熱泡後的茶包，
可以充分的聞到、喝到日式小黑茶的香氣和濃郁，
烏龍茶香特別明顯，我非常喜歡烏龍茶的香氣，
而且能去油解膩，非常適合外食的我。
中午吃完飯來杯日式小黑茶，尤其是油膩的餐飲後飲用，
減少了外食油膩的感覺，肚子也比較沒那麼脹，
感覺非常不錯!
我打算要多買幾包囤貨，
過年若是有親朋好友來，泡上這個日式小黑茶，
非常有質感的招待!而且吃太多油膩的食物，腸胃也能得到緩解，
非常推薦!
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