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這幾年在與牙醫生反覆推敲問答之後，才發現了一個連枕邊人都不知道的秘密--

 

原來

我是夜夜磨牙的女人啊！

 

 

別以為磨牙是要牙齒磨出聲音才算，

有一種是緊咬牙根的磨牙，就像生氣到咬牙切齒的模樣。

哎呀，無聲對牙齒的傷害，更勝有聲，

因為磨牙時不一定很用力，

但緊咬時卻是頭部臉頰頸肩所有肌肉一齊收縮呢！

 

 

而且每當心理壓力大時，我連白天都會不自覺「緊咬牙根」，

長期下來，咀嚼肌會變發達

（難怪家人都是鵝蛋臉，只有我是五角形的臉，原來是自己每天不間斷鍛鍊出來的），

還把牙齒上層的琺瑯質磨光光，露出牙本質及牙髓，

難怪會變成敏感性牙齒，

吃冰冷、酸澀、辛辣等刺激性食物或咬較硬的食物時，牙齒就會一陣一陣地痠疼，

以前都以為是蛀牙，卻又檢查不出個所以然，困擾我好久。

 

 

後排牙的珐瑯質已被我磨掉一半去，所以比其他牙齒矮了半截，

醫生說就算做牙套，也很容易脫落，還得為此將附近的牙齒磨掉一些；

先建議我幾個方法，也分享給大家：

 

一、用抗敏護理牙膏，降低敏感，舒緩敏感酸痛：

 

每天利用看書或看電視的時間，

擠一點牙膏在手指，然後直接點在曝露的牙齒上方，

 

 

厚厚一層塗上去，

然後輕輕地在上面點呀點，

大約持續10~15分鐘，

讓牙膏中的抗敏感成分滲透進牙本質，

再用牙刷刷牙。

 

 

每天早晚我大概各做一次，

長期下來雖然牙照磨，

但確實有減少我因冷熱酸甜等剌激，

引起的牙齒敏感及痠痛次樹及程度喔！

 

 

這幾年我用過市面上多數抗敏牙膏，

味道都不是太好，而且因有特殊功效，價格也偏高。

 

如果您跟我一樣，還滿喜歡薄荷的氣味，

可以試試這款「超氟抗敏護理牙膏」 

 

 

 

印象中，黑人牙膏的包裝很少出現粉紅色，

但這次的新衣服卻有大塊粉紅，搭配亮黃，整個好有精神！

 

 

【PNS 就是牙膏裡所含的抗敏感成份】

 

 

 

 

包裝正面的圖案（上圖），是做成立體的喔，

摸起來凹凸有致（我覺得這句成語超貼切），

一看就知要表達的重點是抗敏及清新薄荷，

整體造型頗有質感。

 

 

清新的薄荷味道，

一聞就會自然聯想起記憶中那經典黃到底的黑人牙膏，

這位戴高帽子的黑人叔叔，

果然是陪伴我們長大的好朋友啊！

 口氣清新＋抗敏感，

貪心的我，就是想一次擁有！

 

 

 

此外，這大概是我所見過的抗敏牙膏中，

CP值最高的了。

除了可以讓人放心每天使用，

為牙齒提供持久的抗敏保護，

並有助於強化琺瑯質、抵抗牙齒酸蝕之外，

一大條竟然百元有找呢！

 百元有找啊！

百元有找喔！

（太重要了，所以說三次）

 

 

二、戴牙齒保護套：

醫生實在很為我的荷包著想，除了用牙膏之外，

還建議我可以先不做治療，去買運動選手用的那種牙齒保護套先戴戴看。

 

 

左邊是剛買來的牙齒保護套，還附一個收納盒，單一尺寸。

所以第一次使用需先以熱水泡軟，再依個人牙口大小修剪成適合的尺寸，

最後泡冷水定型即可開始咬著睡了。

 

晚上戴著睡覺其實有點不舒服，

畢竟嘴巴裡有東西呀，會變得嘟嘟的，或忍不住想張嘴，

但想到可以因此讓上下兩排互磨的牙齒產生隔離，就還是乖乖戴一陣子看看吧！

 

【戴著睡覺一天後，就出現咬痕了，真可怕！】

 

 

說了這麼多，就是想告訴你，

現在抗敏牙膏有更棒的選擇囉！

高CP值的「黑人超氟抗敏護理牙膏」，

在經過精打細算的婆婆媽媽們考驗後，
還有哪些抗敏新發現呢？

快來看影片https://www.facebook.com/darlietw/videos/1603972739660920/

 

 

【終於找到超值的抗敏牙膏，好好用、常常用，希望我的牙齒也能如此耐用、穩固】