不知道有沒有人跟我一樣，常常工作一忙起來，就會忘記用餐時間，等到工作結束意識到肚子餓要用餐了，時間點都很尷尬
又或者晚上要睡覺了，肚子餓到睡不著，陷入吃宵夜與不吃宵夜的天人交戰，吃宵夜不僅對身體會造成負擔，還會體態走鐘
最近遇到了解決我困擾的好東西
❣️mixfit簡易餐
mixfit簡易餐分別有養生南瓜燕麥、舒壓巧克力堅果兩種口味
先跟大家介紹我最愛的巧克力堅果口味
一盒裡面有10小包，每包份量非常足夠，而且熱量才172大卡，半夜泡來喝也不要怕體重機的數字上升
每一小包都有標示沖泡的方式，非常方便
依照個人口味加入350-450cc的溫水，稍微攪拌均勻，就可以飲用
如果早上時間比較匆忙，我會先用少許的溫水先攪拌均勻後，在加入鮮奶，直接當早餐喝
像我是標準的外食族外加三餐超級不正常
mixfit簡易餐就很適合，每份含有28種的營養素，可以維持我的營養均衡
巧克力對我來說是非常舒壓的食物，我對巧克力非常挑，我不愛甜食，所以巧克力我偏愛純度較高的苦巧克力
mixfit簡易餐選用優質的天然環境種植的西非可可豆，味道非常的濃郁，而且不會很甜膩
每包簡易餐還有綜合堅果，堅果富有非常豐富的維生素跟不飽和脂肪酸
之前我有看過一篇報導，堅果內的脂肪是屬於不飽和脂肪酸，對人體的好處非常多，是非常健康的食物之一
攝取適量的堅果對身體非常好，重點是不會胖喔
有時後，睡前肚子餓到受不了，我會泡簡易餐來喝取代宵夜，沒有負擔也不用擔心明天起床體重計數字變大
另一種口味是養生南瓜燕麥
說真的我非常不喜歡吃南瓜，雖然知道南瓜是非常營養的食物，但它的味道令我膽怯 
南瓜燕麥口味的mixfit簡易餐，沒有令我膽怯的南瓜味道，反而有淡淡的奶香味，還有整片的燕麥，喝起來非常順口喔
南瓜含有非常豐富的維生素、膳食纖維跟葉黃素
燕麥在台灣是非常普遍的穀物，含有豐富的纖維、維生素B跟多醣
南瓜跟燕麥的結合非常特別，營養又養生，也很適合當早餐食用
❣️mixfit簡易餐不僅僅讓我們可以輕鬆達到體重管理，也很適合三餐不正常、三餐外食的外食族，適時的提供身體適合的營養素
最後附上網址⬇️⬇️
