我自已有固定吃早餐的習慣，就算有時晚上睡不著覺，也會在早上先吃好早餐再補眠，
所以一日三餐我對自已很講究，但到了一定的年紀，生了孩子後，不忌口，就變成了真的橫向長的大媽樣了!!
後來我也吃過不少的代餐，代餐就是要吃得有飽足感，但熱量很低的那種，有足夠的營養代替正常的三餐，
所以我自已其實對於美食是抗拒不了的，所以好不好吃這點，我也很注重!!
很意外的，能接觸到了這mixfit簡易餐，它有二種口味，養生南瓜燕麥、舒壓巧克力堅果
每盒共有10包，所以代表10餐，看得出來每包的份量很足，可以從說明欄中了解共具有28種營養素~
南瓜燕麥~
這是台灣第一支南瓜口味的代餐。南瓜與燕麥都是台灣人最熟悉的食物。
南瓜，香濃口感與營養兼具的好食材。
簡易餐選擇台灣雲林產的南瓜作為原料，南瓜熟成後磨成泥，再經過滾筒乾燥技術乾燥成粉。
南瓜是台灣人喜愛的食材。南瓜擁有濃郁的口感與香氣， 更重要的是，南瓜擁有豐富營養：
各類維生素、膳食纖維、葉黃素等。
燕麥，最熟悉的健康穀物。
燕麥是我們最熟悉的穀物之一，使用方便可以即沖即食，加上豐富的營養特色：
富含纖維、多醣與維生素B群，目前是許多人每天早餐的選擇。
從裡頭的粉狀中看得出有燕麥的成份中
而且顏色就是南瓜色澤，像我不太愛甜的食物，泡過程中，可以看到濃綢度，超綢的
而且建議先加熱水泡開來，再加溫水，較好繞拌
喝下去沒有特別的偏甜感，喝得出南瓜的原始風味，很有南瓜湯的感覺，可以當甜品喝也可以嘗湯品喝，
其實我個人沒有特別的喜歡南瓜這項元素，平日煮飯也不挑南瓜這食材，但接觸了這mixfit簡易餐的口味後，
對於南瓜口味的湯品也就另眼相看了!!
再來就是巧克力堅果了，這款口味，主打就是看得到顆粒堅果~
這項連我家小朋友很喜愛，可能是巧克力口味，特別吸引小朋友
如果是小朋友也ok，但最好加點糖類等，較有口感，
我自已本身喝的，就非常的純粹了，光是還沒泡，就可以看到顆粒狀了，而且巧克力粉暴多的，
一包49元，真的不貴!!
像我這樣的家庭主婦，這樣的簡易餐，一個人的中餐就是這樣的一杯，剛剛好，想要吃得好，吃得瘦即不傷身，
就選擇這樣的代餐吧!!
吃得到顆粒，跟一般代餐不一樣，吃得到的堅果，而且濃郁巧克力直接喝下去搭配著堅果，超好喝的，主要就很像我喝的巧克力飲品一樣，
非常符合我的口味，跟國外的代餐相比，比較符合台灣人的口味
想要好控制身材、熱量管理、飲食管理、不如泡上一杯這樣的飲品就可以代替一頓早餐了!!!超方便的!!
