生完二寶加上年過三十，
真的大感體力已經不如二十幾歲那樣的好，
新陳代謝更是大不如前，
最近開始關注很多對身體好的食物或食品，希望能改善自己的新陳代謝問題。
記得前陣子一位阿姨在市場看到我，
她說我的氣色怎麼看起來這麼差？
然後開始跟我分享她做的天然酵素，對身體有多麼好、對身體新陳代謝有多好等等的，
重點是，我永遠記得她說她做這酵素的工有多麼的繁雜，雖是天然，但我也沒那麼勤奮，
聽完我都快被這些食物的處理、發酵的過程和時間給弄暈了。
聽起來酵素對於身體有非常多的好處，
對於身體的新陳代謝也幫助，
加上最近我正在實行500大卡輕斷食，希望酵素可以帶給減重的路途更順利。
不過，要我跟阿姨要她千辛萬苦做好的酵素我也不好意思，
所以我自己上網找了一些酵素相關的品牌做了參考。
千の酵素，我手中這瓶就是750ml罐裝的!(好像在拿啤酒瓶~XDDD)
這品牌的酵素，內含了五六十種的蔬果、藻類、草本、益生菌、SOD(超氧化歧化酶)含量還高達38422 IU/ml(活性單位)，而且採用三年以上發酵熟成，
非常的用心醞釀!(我記得我阿姨的酵素發酵才一年)
他們的食材也經過SGS檢驗合格，(瓶身上掛著的就是檢驗報告)
無防腐劑、無化學添加物、無塑化劑、無重金屬，這很重要喔!!
身體就是要這種天然無添加的好物才能健康!
而且千の酵素不論是身體健康者、肝臟不佳者、產前產後婦女、或是未老先衰體弱多病、老人、小孩運動員……等等都可以喝喔!
真的是全家人都適合飲用。
瓶子的包裝盒非常精美，也很適合拿來當贈禮，
包裝內打開就有一個30ml的小量杯，
750ml的玻璃瓶裝酵素放得好好的，避免碰撞的設計，非常細心，
一般建議的喝法是，
●可以直接喝(25-30ml)，每日早晚各一次。
●25~30ml 千の酵素，搭配冷(冰)溫水以1:8的比例稀釋飲用(也可以依口味自己調整)
●或是搭配果汁、可樂、休閒飲品食用，冰起來喝更好喝喔!
●也可以當成一班沾醬使用
●因為很天然，其實你想要怎麼搭配食用都可以
我自己習慣稀釋飲用，我用一般常溫的水稀釋(30ml酵素+150 or 200ml的水)，喝起來味道很像紅酒，
我第一次是直接喝，味道、口感更像紅酒!!
我也拉著JJ跟我一起喝，大家一起健康～
我自己連續喝了七天後的感想，
感覺精神很好，排便較順暢，
不知道是不是心理作用？覺得膚況也比以前好得多，
總之，能跟身體的煩惱說byebye就是好事，尤其是便便這檔事，哈!
我還是努力持續喝，因為我要健康!!
非常推薦愛養身的朋友們可以來試試喔!
以下是千の酵素相關資訊，大家可以上網看看喔!!
千の酵素官網：http://cch-power.com/
千の酵素粉絲團：https://goo.gl/mkxBNf
