身為一個離鄉背井打拚的上班族 三餐免不了都是外食解決
有時候一忙碌起來 更是常常忽略掉每天補充到足夠份量的蔬菜水果
再加上研究所時期就養成熬夜的習慣 真的是很糟糕啊
開始上班之後又覺得下班的時光很珍貴 常常有很多想做的事 東摸摸西摸摸就熬到兩點
超過25歲之後開始明顯感受到代謝能力下降之外 體力也大不如前
開始會注重一些營養食品的補給 像是維他命c B群之類的
希望能多少補充一些平常可能少攝取到的營養
這次要來分享的是養生食品的老品牌 老協珍新推出的養生飲
這樣小小一包 融入了精力湯與蔬果汁的概念 以省時方便的方式就能補充營養
忙碌的時候 不用再大費周章準備食材 老協珍都幫你準備好了
趕著出門的時候就丟一包到包包裡 非常好攜帶 工作空檔時就能輕鬆飲用
忘記之前看哪部韓劇 女主角家裡的冰箱打開冰了一堆像這種包裝的養生飲品
劇中常常看到女主角下班回到家之後 打開冰箱拿出一包開始喝
當下除了覺得女主角好美之外 也覺得這樣補充營養也挺方便的
沒想到台灣的老協珍就有推出這樣的飲品 以食補的精神提供我們餐後新選擇
飲用方式也非常簡單 直接打開就能飲用
倒到杯子裡或直接喝都可以
冬天的話也可以用電鍋或隔水加熱的方式 熱熱喝暖心又暖胃
夏天事先放進冰箱 要喝的時候再取出也可以
最近實在太熱了 我就把養生飲冰進冰箱 飯後再取出來當餐後飲料
也不用擔心吃飽飯喝不下 每包分量只有60ML 大概幾口就沒了
養生飲採用純植物配方 裡面添加了山楂 甜菜根 無花果 能幫助消化 維持新陳代謝
養生飲呈現紫紅的顏色 我想是因為甜菜根本身顏色的緣故
前陣子突然流行起喝現打果汁的風潮 台北市開了超多冷壓果汁與現打果汁店
我偶爾也會到住家附近的果汁店買杯冷壓果汁 裡面也有添加了甜菜根
那時候才發現甜菜根的味道還不錯 而且還能補充到紫紅色蔬果才有的營養
結合了山楂的特性 口感清爽微酸 再加上甜菜根與無花果
我覺得喝起來酸度其實不明顯 也許是因為我本來耐酸的程度就比較高
除了口感清爽之外 我覺得它本身有點水果的甜味
但又不像一般果汁喝起來那麼甜膩
而且簡單一杯就能補充到三種植物多酚實在很棒呀
以上就是兼具口感與營養的養生飲跟大家分享囉
如果你也是勞累的上班族 記得對自己好一點 適時補充營養是必須的
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