對於一個注重身材的吃貨而言，
如何享受美食還要控制體重實在是項艱苦的課題~
所以我一般是在平日好好控制飲食，
假日再稍微放縱犒賞一下自己~
而自從開始愛上煮食之後，
我最愛去Buffet式的餐廳用餐~
一次可以享受好多好多種餐點跟甜食，
想想就覺得超開心~♥
每次最愛裝一堆甜點~>///<
不過通常去這類餐廳就會比較少吃到蔬菜，
高油高糖高熱量…想想就罪惡的讓人驚恐！
所以最近試用「每日纖即沖纖維飲」，
幫助餐前解油膩，而且富含足量膳食纖維，可以幫助排便順暢
讓不小心多吃的罪惡感趕快代謝掉~XD
因為習慣，購買食品前必看成份/熱量表，
還好「每日纖即沖纖維飲」熱量不高，
每包有19g的膳食纖維，也無刺激成份~
喝起來微微酸甜，有點像果汁或乳酸飲料的混合版~
通過認證，比較安心~
每包看起來挺有份量感的啊~XD
飲用方式很簡單，
1包搭配300cc的冷水或溫水沖泡即可，
建議使用量是每天一包~
目前喝了約一週，說真的還蠻明顯的@@
因為之前我有買過藤黃果之類的健康飲品，
那種喝起來就有種微妙的味道…
不過這種倒是挺好喝~~而且不會肚子痛耶！
有興趣的愛美吃貨朋友們也可以嘗試看看唷~~
現在我基本上外食都先喝1包，降低罪惡感~~
我真是太愛甜食了QQ"
少女果然有顆喜歡甜食的心~~
最後附上每日纖網址：
官網： https://goo.gl/DJbLE1
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