現在的我是產後2個多月
看著還是鬆垮微禿的肚子以及肥胖大腿(這就不放上來礙眼了)
總是難免哀怨XD
要瘦還是得靠運動阿!
因為懷孕後期特別愛喝含糖飲料
尤其是珍珠奶茶...
讓我體重飆升
但真的很療癒阿!
現在生完照顧寶寶
壓力大睡不飽，來一杯珍奶是多大的安慰!
也因為這樣變得好像一天不喝奶茶不喝有糖的就不習慣
以前的我可是只喝"無糖"的茶或豆漿的~
果然飲食習慣一旦改變
要再改回來是需要點毅力跟堅持的
目前我就是想要戒掉喝含糖飲料的習慣
或是喝一些比較健康的飲品來轉移注意力
韓國超人氣"酵果美麥多纖飲"-新概念的磚塊果汁
剛好符合我現在的需求
我自己是沒喝過市面上的啥精力湯
也很怕那種很多蔬果打在一起的怪味道
光用想的就頭皮發麻
所以一開始我看到這款酵果美麥多纖飲時
心裡也想說該不會喝起來像喝草吧XD
好在喝起來沒啥怪味，就像小麥草汁一樣
我是加到一般冷水中喝
因為這種富含纖維的果汁塊不建議用熱水沖泡喔~
第一次覺得這種磚塊果汁很神奇
小小的一塊重量超輕，就像隨身包餅乾一樣
去到哪都可以隨身攜帶
因為它是採用急速冷凍的高成本工法製作，遇水即還原
會比粉狀的更容易保留原有的養分跟營養素
所以只要隨身攜帶瓶子跟水就可以馬上來一杯纖果汁
也難怪它會在韓國這麼火紅，還有”江南果汁””新娘果汁”的封號
下午茶可以取代咖啡，喝這種超級精力汁比較健康
半夜肚子餓喝一杯可以取代宵夜，避免吃太多增加太多熱量
或是吃完油膩食物後來一杯就有一種補充纖維素的概念
隨時隨地想喝就喝
倒不用管什麼餐前餐後
這小小一塊磚塊果汁是由純天然麥草蔬果製成
內有：小麥草、大麥草、螺旋藻、花椰菜，南瓜、紅蘿蔔、高麗菜、小黃瓜、
甜椒，油菜、紫花苜蓿、紅花苜蓿
還有檸檬、鳳梨、水梨以及一顆顆的奇亞籽
喝起來酸酸甜甜好滋味
富含葉綠素、胺基酸、維他命、礦物質
喝起來的顆粒口感更讓人有飽足感
熱量一小包才45卡，低卡無負擔
只要丟入200cc開水或者果汁中很快就會溶解不需要攪拌
當然如果是放到瓶子中還是搖一下比較均勻
在透明杯中可以看到慢慢分解了!
酵果美麥多纖飲也有經過SGS認證
現在在韓國電視購物超級熱賣，每分鐘賣掉1000盒(哇!超驚人)
台灣地區每月僅分配5000盒，數量有限，嚐纖要快！
後來嘗試加到養樂多中
口感更棒了!也更好喝囉~
大家可以試試
愛韓家
<本篇為試用心得分享文>
