上班時,每日面對電腦,每日不斷的用腦裡思考,
有時也會遇到不順遂的事情,壓力無限大
那下班後,想過怎麼樣的生活......
過一個生活精彩的日子.....
1.運動
運動可放鬆心情、也可以有益身體健康,保持苗條身材!
小編我平常跑步和做瑜珈
瑜珈是我的最愛,每次做瑜珈壓力就放鬆了,
身心靈覺得舒暢
2.上課學習、聽演講
偶而聽演講,可以在許多學習者身上學到不同的經驗,
上課也是增長知識,不斷的學習、努力,
充實自己的學習和經驗,也對職場生活有益
3和朋友、家人的相聚
不斷的工作,但也不能忘記家人朋友,
身邊有他們是小編我的動力,
小小的聚餐,可以閒聊一些喜怒愛樂,
在一起總是非常的輕鬆愉快的時光!
4.旅遊
到處遊玩,看到許多不一樣的景色,
體驗不同生活。
每天上班回家都是騎車或開車吧~
下班其實也可以做幾個小時的遊玩,
坐公車去體驗夜景。
生活可以過得多采多姿,可以與人分享
可以規劃精彩的人生,
在生活不斷的努力著,
不浪費自己的時光,
才能過活出自己的人生~~~