自從看到自己體重飆升之後開始覺得不應該再這麼放縱自己了
除了每天要有20-30分鐘的運動時間之外
飲食上也要好好控制
不然真的會造成身體上的負擔
除了飲食清淡、餐餐七分飽、拒絕宵夜之外當然還要有刀豆茶啦
刀豆茶通過SGS認證在日本可是超級受歡迎的喔
而且多數的消費者會不斷地回購再回購
因為刀豆茶裡的刀豆富含獨有的刀豆胺酸與刀豆蛋白Ａ
可幫助調整體質、降火氣、改善口中氣味
而黑豆就更不用多說啦
它的營養價值極高富含花青素和異黃酮化合物
可以幫助代謝提升並維持健康美麗
甚至還被拿來製作黑豆面膜呢
一袋裡面共有8包3角立體茶包
而且還可以很清楚地看到茶包裡的內容物
聞起來有點像是小時候喝的"米阿乎"(米麩)的味道
我滿喜歡這種味道的
不知道大家有和我一樣的童年嗎哈哈
看在我這幾年在辦公室坐太久肚子、屁股持續變大的份上
我今天一早決定賞自己一杯刀豆茶
在沖泡的過程中隨口跟同事介紹一下這款刀豆茶沒想到因此造成轟動
好吧！好東西要與好同事分享
我願意為了你們割一點愛
這款刀豆茶其實冷泡、熱泡都OK
如果你喜歡冷泡的話就將茶包靜置於溫開水3-4小時後再放進冰箱冰鎮後即可享用
但是如果你是像我一樣體質易寒、虛冷、手腳涼冷的人
那還是跟我一起熱泡喔
熱泡的話加入熱水後3分鐘內取出茶包口感就相當濃郁了
把茶包放置在其他容器內等喝完後可以連續回沖很多回喔
這樣一個茶包要喝一整天絕對不是問題
味道上玄米的味道比較重所以滿像在喝玄米茶的
但是沒有茶的苦澀味喝起來滿順口的
而且喝完後真的會讓口齒清香耶
不用擔心中午吃了什麼重口味的食物影響下午的口氣問題
除了孕婦及女性經期時不能飲用刀豆茶之外
全家人都適合飲用喔
而且它的包裝小巧輕便、適合隨身攜帶
無論是學生要上學、上班族要出差都可以帶在身邊將你身體的煩惱一刀兩斷
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