過年後相信許多人也跟我一樣
選擇用運動來對抗收假憂鬱
也用運動來還過年大吃大喝的債
（後面才是重點！這真是還不完的債阿...）
平常運動時我只有注意內在身體機能的保養
像是吃喝一些運動前後使用的營養補充品等等
但漸漸(可能因為年紀增長...)發現外在皮膚的保養也是很重要
而且最近天氣變化大不時降溫
皮膚容易乾燥
在戶外運動接觸冷空氣皮膚又更乾
運動雖然會流汗濕濕的
但那些都是皮膚排出身體裡面不要的東西
可是卻忘了幫皮膚補充需要的東西
運動機能瞬效保溼噴霧
主要就是幫肌膚補水、保溼避免肌膚乾燥不舒服
盒裝側邊有說明成分內含RonaCare Ectoin肌膚防護因子、北美金縷梅萃取、EGX244複合植萃配方、庫拉索蘆薈葉萃、海洋深層水等
其中RonaCare Ectoin肌膚防護因子還是德國專利欸！感覺很厲害！
大概了解一下之後
接下來就來運動還債順便試用看看囉！
覺得真的是過年放假太久沒有運動了
只跑了2K就覺得喘臉紅...
決定停下來休息來使用看看保溼噴霧
可以看到臉頰上、鼻子旁都有一點點紅
紅紅的地方摸起來有一點乾乾的感覺
對於保養品我大部分都會先用身體其他部位肌膚去用用看
所以我先噴在小腿試試會不貴過敏
它是水噴霧，噴到皮膚後用手輕輕拍打就可以讓皮膚吸收
不用30秒 吸收效果看起來還不錯
紅色箭頭是有噴保溼噴霧的地方
藍色箭頭是沒有噴的地方
對比相當明顯吧
用在腿部感覺沒問題
接下來用保溼噴霧來讓臉部降溫舒緩一下
剛噴到臉上時會有一點涼涼的感覺非常舒服
而且聞起來還有淡淡的香味
我的鼻子旁邊的肌膚很容易乾燥
如果知道自己的皮膚重點乾燥部位
可以針對重點部位多按摩一下 讓皮膚更快補水
短暫休息之後繼續起跑
今天小目標是3K
總算是在邊跑邊快走中完成了3K啦！！
有在跑步運動的人都知道皮膚流汗完
摸起來都會有一點濕濕黏黏的感覺
剛剛2K有噴保溼噴霧補水過後再跑
雖然還是有流汗
不過把汗稍微擦掉之後摸起來沒有那麼黏黏的感覺
擦完汗、拉筋後再噴一下降降溫
原來要噴噴霧在臉上時臉會這麼猙獰
廣告的為什麼拍這麼美XD
整理照片快被自己笑死，這才是真實世界阿～
運動後再噴上保溼噴霧保溼效果會更好
噴上後輕輕拍一拍沒多久就紓緩不少
還居然還拍到自己被效果驚訝到的樣子XD
有些觸覺的感受是很難用文字、照片敘述到讓人也可以感同身受
不過實際肌膚的改變
放上比對圖就可以比較容易看出差別
（以下照片使用iphone+微距鏡頭近距離拍攝）
左邊的皮膚是我完全還沒擦上任何產品的樣子
乾乾的還有點皺摺裂開的痕跡
原來沒有保養的皮膚會這樣皺巴巴的好可怕
右邊的皮膚是我噴上保溼噴霧稍微拍打吸收後的樣子
看起來就比較平滑水嫩的感覺
可能有人會說皮膚太乾這樣擦乳液也可以阿
那就來看一下乳液
擦了乳液之後，看起來皮膚也是很滑順的
不過多了一點點油光的感覺
(可能不同品牌的乳液也有不同效果！)
不過在運動時我不會選擇乳液來滋潤肌膚
因為我覺得運動本來流汗就會濕濕黏黏
而且我擦上乳液再運動之後流的汗是白白滑滑的...
(有人跟我一樣嗎？！哈哈哈)
順利完成年後的第一次還債運動
還發現適合自己運動使用的保溼噴霧
真是可喜可賀！
正確運動要靠教練指導
肌膚保養要靠肌膚補水教練協助啦！
其實不只是運動，
我喜歡旅行、攝影常常會特地到一些景點拍照
在為了等大自然的美景出現就可能會吹風
在海拔700多公尺高的山上
日夜溫差本來就大
那種乾冷的感覺讓皮膚也跟著刺刺痛痛的真的很崩潰
就決定下次帶著一起著去吧～
運動後體內喝水補充水份
體外就靠保溼噴霧來補充肌膚水份囉！
每個人肌膚敏感度不同，使用不同產品對肌膚的反應也都不盡相同
了解自己的肌膚、多方嘗試才能找到適合自己的肌膚保養品喔～
本文為體驗文，照片使用iphone6拍攝無使用濾鏡
有興趣的朋友可以參考這邊
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