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前陣子剛好讀到一篇文章~

是潘懷宗2015年3月在元氣網關於骨質酥鬆的文章~~

文章敘述就讓大家自行連接了喔~~

這裡這裡~~

原來其實身體需要很多的元素都是環環相扣的~~

並不是因為缺一項就只要補該項就可以~~

而我們每天需要的鎂這個元素~

除了可以協助身體的機能代謝~

還可以讓鈣質吸收~~

我們其實從天然的食物中就可以獲取"鎂"這個元素~

但是卻在過度烹煮的過程中

或者是農藥~~就有可能導致食物中的鎂流失~

而這次要介紹的是淨晶健康隨身飲~

他是小小的一個包裝~非常的方便的攜帶~

讓我們隨時都可以輕易地補充~~

而且啊~鎂淨晶來自台灣花東最純淨的深層海水~

利用專利技術還有多道過濾~把有害物質去除~

也是因為鎂淨晶是方便一小包一小包補充~~

所以每一包上面都有押上有效期限~~

只要按照這個切口~~小心撕開~~

就可以加到自己每天喜歡的飲品或者是水中喔~~

不過豆漿就不要了~~因為怕會有鹽化結塊的情況~~

一小包~~倒出來其實非常的清澈~~

而且沒有什麼味道喔~~~

其實飲用方面就看每個人的喜好~~

不過還是有建議的用量~~

7-12歲的小孩每天半包+1000ML的水

13-70歲的大人每天一包+500ML的水

如果運動的人就可以再多加半包喔~~

小玄這次是自己家在鮮奶茶裡面~~因為沒有注意到水量~~

所以這樣大約是200ML一整包~味道上並沒有什麼特別的改變~~

但其實"鎂"是個鹼性食物

建議都是飯前飲用吸收會比較好喔~~

因為我這次加的容量比較少~

所以在口味上比較濃烈一下~

但是喝起來還是可以入喉的喔~~

而且是鎂淨晶濃縮的鎂離子

可以依照個人喜好增加濃度喔~~

台灣不論是成人或小孩每天鎂的攝取量都只是建議攝取量的一半或一半多一些而已

所以現在可以方便的增加些鹼性食物

甚至是鎂離子也都是很不錯的喔~~

也是因為是液態的~~所以吸收上也會比較好喔~~

不過在特別補充的時候要注意一下喔~~

1.鎂淨晶為天然海洋深層水，濃縮液當出現細小礦物質結晶沉澱物屬正常現象。
2.純淨天然無食品添加劑，持續飲用可維持健康。
3.腎臟疾病患者、服用藥物及重大疾病等，請先諮詢醫師。

想要了解更多的朋友們~~可以自行連接喔~~~

http://www.dyaco.com.tw/product/index/46