最近我家阿毛脫殼了!!!
帥慘了對吧
說到螯蝦~超久沒有更新我的寵物日記了XDD
蝦蝦脫殼可是蝦生大事啊!!!
水質的微量元素補給可是缺一不可
改天再寫一篇我的養蝦小秘技吧~
蝦蝦要補充元素
人當然也要囉!!!
登愣!!!
近期發現一個好物~鎂淨晶!!!
鎂是什麼呢?
維基百科有說:
鎂是人體必須的宏量礦物質營養素，現代的食品多經加工再造，
容易導致鎂離子流失，容易發生攝取不足的問題，可能增加糖尿病等慢性疾病的風險。
(轉引自維基百科)
在所有的蔬菜中就屬紫菜含鎂量最高~
每100克紫菜中就含鎂460毫克耶!!!
難怪被喻為「鎂元素的寶庫」
但現代人飲食都不均衡了~
要怎麼樣補充健康鎂就是一門學問啦~
為了補充方便就把鎂淨晶拎回家啦~
一樣要來看看成分說明啦~
鎂淨晶來自台灣花東最潔淨深層海水，保留珍貴天然礦物質!
蘊藏豐富的礦物質的天然海洋深層水，成為鎂淨晶產品的核心!
花東啊~又想去花東玩了啊(重點誤
每份含量150毫克的鎂
一天補充一包將將好!!!
鎂淨晶很貼心都有教大家怎麼飲用喔~
這邊附上飲用建議給大家喔!
兒童7-12歲-每日半包，加入1000ml飲用水
成人13-70歲-每日一包，加入500ml以上飲用水
運動者-每日一包用量外，可再增加半包
家庭-每包加入1000ml，飲用水全家共飲
好喔!我是成人就來為大家實際體驗一下吧~
首先
先準備一杯500ml的飲用水
嘿嘿~我的跳跳虎很可愛吧XDD
接著
把鎂淨晶倒進去囉
因為鎂淨晶是液態所以很好吸收喔!
不是在開玩笑
港覺在飲用山泉水的港覺啊!!!
又有點像外面賣的那種海洋深層水的港覺~
奇拉身邊很多朋友都不愛喝水
很推薦加鎂淨晶喝喔~
因為有點淡淡的清甜還可以喝進健康欸!!!
滿喜歡這種隨身包的設計
不占空間很好攜帶出門每天補充喔!
在人人提倡食安的年代
對於所有東西大家都戰戰兢兢的看待
但對我來說只要將身體每日所需的營養補足
身體健康的情況下怎麼會怕那些加工品侵害呢?
賀!
好物推薦來啦!!!
大家一起來變健康吧
http://www.dyaco.com.tw/product/index/46
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