今天來跟大家分享一款養顏美容的溫沙拉，有些人不喜歡吃生菜，
而且女生生理期的時候不適合吃較生冷的食材，這時候就很適合吃溫沙拉！
姊姊特別找了幾款我覺得對女生很好的蔬菜，做了這道補血溫沙拉，大家來看看吧。
【補血溫沙拉】作法影片：
圖文解說：
材料：美生菜、紅椒、黃椒、小番茄、玉米筍、香菇、小黃瓜、甜菜根汁
(姊姊今天用的甜菜根汁是現成的，後面會介紹喔！)
為什麼我會替這道菜取名補血溫沙拉是有原因的，
以下姊姊簡單介紹這幾項食材有助於補血的原因
美生菜：含鐵，與豐富的含維生素C，可幫助鐵質吸收。
番茄：含有茄紅素與鐵質。
香菇：含有鐵質與多種營養素，可幫助改善貧血。
紅黃椒：有助於鐵質吸收。
玉米筍：含有維生素C及維生素B6，有助於鐵質吸收與血紅素合成。
小黃瓜：含葉酸，有助於造血。
甜菜根：富含維生素C和維生素A，維生素B1、B2、B12
食譜做法：
《步驟1》先將所有蔬菜洗淨後切成適合的大小。
《步驟2》接著在鍋中倒少許的橄欖油後，將較耐炒的蔬菜依序先下鍋拌炒。
《步驟3》等到蔬菜都被炒熟炒軟後，再加入美生菜拌一下，灑點鹽巴調味。
《步驟4》接著把現成的甜菜根汁泡熱水，然後當作沙拉醬淋上去就完成囉！
【補血溫沙拉】大功告成了
溫熱的沙拉配上溫熱的甜菜根汁，吃起來有點酸甜酸甜的，而且味道很清爽，
相信女孩兒們都會很愛。
好了，現在來跟大家介紹今天很特別的溫沙拉醬汁，
今天姊姊所用的現成甜菜根汁就是....
大名鼎鼎的老協珍家出的養生飲。
沒錯，就是這一包！
拿在手上都有閃閃發光的感覺，哈哈哈。
這個包裝跟顏色實在是太討女孩子的歡心了。
說到老協珍，大家應該會想到代言人徐若瑄吧！
40歲了還是一樣超正超可愛，VIVIAN一直是男女通吃的超級女神，
講到徐若瑄，姊姊一定要不要臉的跟大家分享這個圖片！
上次跟客戶吃飯時，有個男生對我說 「你好，我是台中王陽明！」 我立刻回他 「你好，我是大安徐若瑄！」
由假鼻子姊姊貼上了 2015年6月20日
哈哈哈哈，當初這張照片在粉絲團竟然得到了500多個讚，超驚人的！
雖然拍了快100張照片，只有那一張照片運氣好，有一絲絲像，
但也算是滿足了姊小小的虛榮心！
好了好了，不要練孝威了，
言歸正傳，姊姊的公司附近就有一間老協珍的門市。
對它們家品牌的印象就是一個可靠的老品牌，
上網查了一下，原來老協珍已經有80年品牌歷史了耶。
不過，姊姊之前大多的印象都停留在滴雞精。
一直到這一年左右看到徐若瑄的廣告，讓我對這款養生飲有了興趣！
其實我叫他甜菜根汁實在是很不禮貌，
因為其實老協珍養生飲當然不只是用甜菜根汁這麼簡單啦！
正確的來說，這一包包的養生飲可是經過多道工法生產而成的。
老協珍是採用獨門冷淬工法，用低溫恆溫淬取出來的植物多酚，
裡面主要含有這3種養顏美容的植物多酚的精華。
【甜菜根】萃取 Beetroot polyphenol
養顏美容的好食材，還有助於調節生理機能
【山楂】萃取 Hawthorn polyphenol
含豐富植物多酚，可以促進新陳代謝。
【無花果】萃取 Figs polyphenols
具有「生命果」之稱，有助身體循環，維持青春。
現代人蔬果吃得少，喝這個就可以補充到滿滿的植物養分，
實在是很方便，而且老協珍養生飲是全素的，吃素的人也可以食用。
姊姊拿到這一盒，真的很開心，除了顏色讓我愛不釋手外，
這個外盒也很具巧思，讓人有想要好好珍藏的感覺。
每一盒裡面有6包。
小小一包攜帶也非常方便，每包熱量也才14大卡，
而且零脂肪、零膽固醇，無添加色素。真的是很健康的美容補給品！
喝的方式很簡單，最簡單的方式就是可以先將養生飲泡熱水，
浸泡約3分鐘後，倒到杯子裡。
天啊，你看看這個顏色，超美的！
好像紅寶石的汁液~~
只要3分鐘，就可以享用一杯溫熱好喝的養生飲了。
在這種微涼的入秋時刻，喝這個真的是太享受了。
喝起來的味道其實就很像好喝的蔬果汁，然後帶一點點酸甜味。
而且其中的甜不是一般糖份的甜，這種甜是植物中很天然的甜味。
我真的覺得很好喝！
而且這款養生飲是建議喝溫熱的，所以姊姊才突發奇想把它做成溫沙拉的醬汁，
一來不僅添加溫沙拉的口感與香氣，二來又可以補充營養與植物多酚。
買來送人或自己喝都很適合喔！
女孩們，心動了吧。
有興趣的人可以去參考老協珍相關的官方資料喔！
老協珍粉絲團： https://goo.gl/gojnFp
老協珍養生飲： https://goo.gl/n2zGnR
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