![[食物]波蘭-Sante水果麥片低卡高纖的營養早餐就靠他](https://d3hfq4csdpdxzp.cloudfront.net/picture/article/5c/e2/88/7d/1742491.gif?v=1588894837)
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說到麥片就會想到爸爸媽媽，因為他們每天都吃牛奶加麥片
但我對麥片的印象就是:難吃。(哈哈哈，好直接)
因為吃起來沒味道，又很無聊XD
但自從吃過一次中和某間飲料店的果汁麥片後，整個360度大改觀，因為超好喝，原來是我錯怪他了，所以東西好不好吃不在於他本身，是在於料理的技巧(自以為XDD)
所以這次看到可以體驗 波蘭-Sante 水果麥片
就超想體驗看看，水果口味的麥片是什麼味道
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打開包裝有水果的香氣，甜甜的草莓香～
開袋即食，很方便~
讓我驚豔的事，還有好多水果乾耶，瞬間覺得好高級
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必備的吃法就是加牛奶，當早餐最適合
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麥片脆脆的咔滋咔滋，水果乾釋放的甜味融在牛奶裡，口感一點都不無聊，我只有加一點麥片，就發現裡面有好多種果乾，草莓、葡萄、蘋果…等，水果含量高達28%，很有誠意!!
麥片有兩種，一種是-烘烤酥脆穀片(musili)，一種是酥脆麥片(granola)
吃完很有飽足感，說實話，我真的滿喜歡的～(真心不騙)
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一般的吃法結束後，要來挑戰不同的
水果優格麥片(2人份)
準備的材料：
奇異果－2顆
黃金李子－2顆
優格－1杯
麥片－適中
做法：將水果切塊，放入瓶中
冰入冰箱，待要吃時倒入優格，並加麥片
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個人覺得很適合當上班族的下午茶![[食物]波蘭-Sante水果麥片低卡高纖的營養早餐就靠他](https://d3hfq4csdpdxzp.cloudfront.net/picture/article/5b/f4/e3/33/1742500.gif?v=1588894837)
因為低卡高纖、營養有飽足感，可以立即補充營養，又不用擔心發胖
重點是好好吃！！！
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如果單吃麥片加優格也很讚![[食物]波蘭-Sante水果麥片低卡高纖的營養早餐就靠他](https://d3hfq4csdpdxzp.cloudfront.net/picture/article/c6/5c/8c/96/1742503.gif?v=1588894837)
只是加水果可以均衡一下營養
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![[食物]波蘭-Sante水果麥片低卡高纖的營養早餐就靠他](https://d3hfq4csdpdxzp.cloudfront.net/picture/article/da/1e/21/05/1742505.gif?v=1588894837)
小心得：第一次嘗試水果麥片，味道真的讓我很喜歡![[食物]波蘭-Sante水果麥片低卡高纖的營養早餐就靠他](https://d3hfq4csdpdxzp.cloudfront.net/picture/article/90/6d/70/21/1742506.gif?v=1588894837)
，吃的同時就像在尋寶一下，可以收集吃到了什麼水果，很有趣，重點是也很好吃，口感很多元，其實麥片不管是搭配牛奶或是優格都很讚，或是像我一樣加點水果，變換出多種吃法，就算天天吃也不會膩，麥片含有多種微量元素，可以補充身體一天所需營養推薦給大家～
想要了解更多請參考
