政府一直在倡導「每日五蔬果」到底是哪五蔬果呢？
答案是三份蔬菜、一份水果。
其實這是最基本的量，如果要達到防癌及預防慢性病的話，我們癌症基金會有訂定一個標準，那就是「蔬果579」~
現在普遍都是外食族的情況下，要每天吃足量的青菜都有點困難了，更何況是水果呢！！！
所以，今天哈捏要分享的就是嘉紛娜果之肌鹼性蔬果機能水、以及全果汁。
這邊我要分兩類說明一下，
機能水顧名思義會添加一些營養成分來強調它的機能性，我看了一下機能水的共通點就是主打膳食纖維的添加（菊苣纖維），
而全果汁則是100%的濃縮果汁還原而成，一罐剛好符合每天的建議量（兩份水果），又因它的纖維來自於水果本身的纖維沒有額外添加，所以機能水的膳食纖維會比較高，不過不要小看它喔！它可是標榜含量等於三份全果纖維呢！！
當然口味也是重點之一啊～讓哈捏試喝看看到底好不好喝！
果之肌西瓜水
雖然它的成分標示已經寫得很清楚是西瓜皮原汁，但第一印象還是會覺得應該是西瓜汁的味道吧@@
出乎意料的滋味，喝起來有濃濃的西瓜皮味道帶點蜂蜜味，第一次喝到這種組合，說不上難喝還可以接受。
果之肌苦瓜水
它的味道又出乎我意料之外了！！完全不會苦，微酸，喝起來很像在喝稀釋過或很淡的蜂蜜蘆薈，還不錯喝！
果之肌蘋果水
在喝之前我就被那玫瑰精露給吸引，一開瓶就散發出濃濃的蘋果香，後面又帶出淡淡的玫瑰香味！
喝的時候很神奇喔，跟香味是相反的～感覺在喝玫瑰水又帶有淡淡的蘋果味道！！我完全著迷了～～～
果之肌100%佛州香橙全果汁
雖然沒有果粒的口感，但它喝起來很濃郁！（感覺已經融成果膠了！）是目前喝過市面上的柳橙汁中最濃稠的，而且因為沒有添加人工色素的關係，顏色有點暗。
味道沒有一般柳橙汁那樣甜，卻多了更濃的柳橙味，如果偶爾要取代水果，真的還蠻適合的！！
果之肌100%多酚蘋果全果汁
跟柳橙汁一樣也很濃，又因為蘋果本來就很容易氧化，所以它的顏色又更暗了些，沒有漂亮的顏色卻多了天然！！
另外它還特別強調蘋果多酚含量，看來是鎖定愛美族群了（笑～
口味上就是很濃的蘋果汁，好喝！！
最後，哪裡可以買得到呢？嘉紛娜果之肌機能水與全果汁系列，全台7-11、全聯都買得到喔～
有興趣的可以上它的官方粉絲團了解一下唷！
本文皆為本人試用過後的體驗心得（非商業性質） 僅供參考~
產品成分及功效說明，引用商品或官網（含粉絲團）所載，不等於宣稱具有療效。
實際狀況會依每個人飲食習慣上而有所不同喔！
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