人活著就要動呀~~~(不變的道理)))
喵皇后發現自己膝蓋不好，真的沒辦法做現在很夯的慢跑跟快走運動，更別肖想馬拉松了
現在只能靠慢活的瑜珈，幫助建立肌力與耐力，讓身體更加協調及柔軟
不過做完這些累死人的運動，肚子真的真的會餓~~~~(還咕嚕嚕咧)
不想運動完馬上大吃大喝，就要選擇一些高纖低熱量的食物
才不會把剛剛消耗完的熱量，全都又吃下肚
今天喵皇后要介紹的就是康萃美活出品的輕孅餅乾&代謝Plus+咖啡
康萃美活系列產品與全球營養品原料集團合作，由頂尖博士帶領的研發團隊，嚴選高科技、高品質、精純的優質原料
製造符合GMP、HACCP或ISP等生產規範，替女性朋友打造出高質感、高CP值的專屬產品
讓妳的健康就是美麗，讓女性散發出更多自信與魅力
這一款是康萃美活輕纖餅乾
餅乾內擁有豐富的膳食纖維，運用高膨脹度的食物纖維，讓你輕鬆達到滿足的條件
主要成份有~
低筋麵粉、椰子油、燕麥片、黑麥片、小麥片、椰子粉、小蘇打、藤黃果萃取物
海鹽、非洲芒果種子萃取物、蔗糖素(甜味劑)
一盒裡面一共有十小包
現在食安問題那麼嚴重，要吃好吃的餅乾，當然也要慎選
康萃美活輕纖餅乾不加防腐劑，無人工香料和色素
還有檢驗證明書來掛保証，當然吃得很安心
這一款是康萃美活代謝Plus咖啡
內含香醇的阿拉比卡咖啡+綠咖啡豆
完全組合讓你喝咖啡的同時，也能幫助促進代謝Plus
美活代謝Plus咖啡
主要成分：奶精粉(葡萄糖、氫化棕櫚仁油、酪蛋白、磷酸氫二鉀、鋁矽酸鈉、乳化劑) 、阿拉比卡咖啡粉、菊苣纖維
果糖、難消化糊精、非洲芒果萃取物、榛果香料、可可豆萃取物、綠咖啡豆萃取、蔗糖素(甜味劑)
一盒裡面一共有15包
建議用量：每日1~2包，多食無益
食用方式：
熱飲方式：每包以150cc熱開水沖泡，攪拌均勻，即可飲用。
冷飲方式：每包先以50cc熱開水沖泡，再加入100cc冰水攪拌均勻，即可飲用。
簡單介紹一下美活代謝Plus咖啡
美國名醫奧茲博士(Dr. Oz)於美國ABC新聞台專門介紹，綠咖啡豆中綠原酸含量高達45%以上，可幫助促進新陳代謝
另一項專利非洲芒果種子萃取物，則是擁有美國功效專利，可提升代謝，幫助維持消化道機能
還有一項大家最為熟悉的菊苣纖維+Fibersol-2：它能增加飽足感與降低大魚大肉的攝取，可幫助維持消化道機能，使排便順暢。
不過說真的~餅乾、咖啡誰不愛吃呀！！像我就真的很愛
或許是隨著生活壓力、睡眠不足的關係，咖啡逐漸變成我的好朋友
我真的是一點都擋不住餅乾跟咖啡的魅力
每天早晨都至少要一杯咖啡振奮一下精神，下午茶也要來塊餅乾，解解饞才算過癮
說白一點，其實喵皇后就是個咖啡控
不管是現煮的咖啡還是三合一，真的一天沒咖啡....哇ㄟ系(有沒有那麼嚴重呀)))
不然上班那有元氣跟體力(真的是給足喝咖啡吃點心的理由呀)
有時出門在外，想要喝杯咖啡還要大老遠跑到小7去買
如果遇不到小7怎麼辦~(媽呀！我會恐慌~~))
免驚~免驚~自己準備就是王道
美活代謝Plus咖啡是一包一包的獨立包裝，方便攜帶，就算是下午茶時間，懶的開咖啡機煮咖啡
也能馬上熱水沖泡，現沖現喝~(真方便)
有時候我都會怕三合一咖啡很甜、很膩
但是這一款美活代謝Plus咖啡真的不會，喝起來還蠻像重烘培咖啡，很香很順口
輕孅餅乾一打開包裝就有麥香的味道
真的是很香脆耶，輕輕一摸就粉碎，很像在吃方塊酥一樣，香香酥酥的
輕孅餅乾的膳食纖維來源，是來自純淨芬蘭的燕麥、黑麥和小麥
其實大家都知道，膳食纖維可以增加飽足感，促進腸道蠕動排便順暢，也能幫助減少大吃大喝的慾望
所以下午茶時間，來吃一包輕孅餅乾是再好不過的事了
最近晚上瑜珈運動過後，我也會肚子餓呀~(咕嚕)
運動過後一定要吃一些些東西，免得餓過頭對身體不好
這時選擇高纖輕食的輕孅餅乾，是個不錯的選擇
既能滿足一下味蕾，不會吃過量，當然也不會吃太飽
而且高纖成份，讓我最近真的順暢許多
就算二樣加起來，熱量也不到100卡，當做下午茶點心、飲料，真是太開心了
你還在害怕餅乾的高油高脂讓妳長痘痘、增腰圍嗎？
可以試試康萃美活的輕孅餅乾&代謝Plus+咖啡
你也可以快樂無負擔的享用餅乾跟咖啡喔
康萃美活~輕孅餅乾&代謝Plus+咖啡
http://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=3857189
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