大學畢業後剛出社會沒多久
就莫名其妙十二指腸潰瘍
雖然大學期間有慢性腸胃炎、偶爾胃食道逆流等
但直到十二指腸潰瘍後
我才開始正視腸胃保健這件事情
於是開始接觸了各種好菌，像是益生菌就是其中一款好菌
這次獲得雅玥易身輕益生菌的體驗，是一個新的品牌
由琇盟生技股份有限公司採用新鮮蔬菜、當季水果、微生物群(益生菌、乳酸菌…)、草本植物…等天然素材製成之產品，培養出優質的菌種
而雅玥易身輕益生菌更結合多種酵素與水溶性膳食纖維與獨家7合1菌種配方、菊苣纖維、木寡糖、綜合消化酵素&木瓜酵素，隨時補充人體所需
一盒有10包，小包裝方便攜帶
畢竟外食族很可憐，常常纖維都攝取不足
加上我覺得外面的菜都沒有很好吃(對，我就是挑食)
所以除了吃水果之外，就是要靠營養品來補充
除了方便攜帶，還可自由搭配再水或果汁裡
日常保養可以一天兩包，加強保養的話可以一天三包
所以就當飯後飲料喝，又可以補充好菌又可以補充水分
如果要落實腸胃保健有三大步驟要遵守
1.適當的運動
2.適時的睡眠
3.均衡的飲食與營養
我還在努力調整生活狀態，希望身體可以變強壯!
以上內容為免費與無償體驗雅玥易身輕益生菌之親自試用體驗感想
(照片皆為兔子自己拍攝，無私分享)
