分享|利得牛樟芝滴雞精活力精神雙乘加倍

發布日期 2020-07-17
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今天的我,一如設計師日常,肝硬硬的,熬夜費腦眼睛花,隔天早上終於交稿了犒賞自己睡個回籠覺。

但通常補償性睡眠對於身體熬夜損傷並沒有太大效益,有種越睡越累的感覺,該怎麼辦呢? 設計師不熬夜不爆肝就不算設計師了哈。熬夜時特別注意要幫身體補補,就跟以前唸書時代一樣,媽媽都會準備雞精讓你迎戰大小考。充分的營養補足對於身體修復十分有利的,尤其出社會後夜夜笙歌,每當晚睡或者喝個小酒吃個消夜,隔天起床就有睡眠品質不好感受的人特別要注意啦! 表示身體代謝不比從前了~

 

以前熬夜睡在設計公司時,藝術家老闆都會偷偷塞給我一瓶雞精補補,雖然沒有加班費但補個雞精碼賀,但是我這人嘴挑,覺得雞精有股肉腥味,抽屜裡好幾罐加班雞精都不想喝,情願回家用電鍋費時煮雞湯,可長期下來身體氣虛虧損的厲害。讓我知道少年郎的肉體是不可以這樣揮霍的。

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